为什么天气“变天”晚上就睡不好？

Question

一般来说第二天天气有变化，第一天晚上就容易睡不好是为什么？

Answer 1

有的人是有这情况,是人体对自然变化不能调节,人的内在体质不同,要多练养生功,人的调节能力会不断提高.例如:体质好的人,夏天人的皮肤凉,冬天皮肤热.要持之以恒的练才能有效. 天气变化,人体由于潜在的病疾大多都会有感应,修炼------修养,五脏平和,气血运行无碍,从而达到调节适应自然变化,就不会有睡不好的症状.也是多方面的,要全面讲,谁也没这麽多时间.总之,日有日出日落,月有月圆月缺,海水有潮起潮落,人的气血运行有进有退,要能顺应自然就不会睡不好,建议自学点阴阳五行知识,子午流注,养生是离不开的.祝好人健康快乐幸福!

Answer 2

一、空气多半湿度大。
二、气压低，容易缺氧，就会有不适的感觉。
解决办法：建议买个睡眠耳机：它不但隔音效果好，可以当眼罩用，而且也有闹钟功能，就不怕睡过头了。

Answer 3

“变天”前多半空气湿度大，气压低，人容易缺氧，会有不适的感觉，就容易睡不好。本回答被提问者采纳

Answer 4

我也是这种情况,吃了中药好点,但是只能缓解一段时间,身体太虚弱了

Answer 5

查查你的心脏吧