1、补肺气、（如淮山、白扁豆、大枣等）、
2、补肺阴（沙参、百合、麦冬、梨）。
3、理气化痰：（陈皮、玫瑰花等）、
4、肺与大肠相表里，润肠通便可降逆肺气（黑芝麻、芦荟）、
5、肺为储痰之器，脾为生痰之器，健脾化痰（利水渗湿：薏苡仁、茯苓、纯种乌鸡煲汤喝等）。
2、补肺阴（沙参、百合、麦冬、梨）。
3、理气化痰：（陈皮、玫瑰花等）、
4、肺与大肠相表里，润肠通便可降逆肺气（黑芝麻、芦荟）、
5、肺为储痰之器，脾为生痰之器，健脾化痰（利水渗湿：薏苡仁、茯苓、纯种乌鸡煲汤喝等）。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-06-29
你好，吃梨，润肺追答
请对我评价！
第2个回答 2014-06-29
萝卜蜂蜜等。
第3个回答 2014-06-29
猪肺追答
燥润肺
秋令保健养肺为先肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。秋天气候干燥,空气湿度小,尤其是中秋过后,风大,人们常有皮肤干燥、口干鼻燥、咽痒咳嗽、大便秘结等症。因此,中秋后气候转燥时,应注意室内保持一定湿度,避免剧烈运动使人大汗淋漓,耗津伤液。秋季饮食应“少辛增酸”、“防燥护阴”,适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品.
防忧伤肺
惊思惊恐等七情皆可影响气机而致病,其中以忧伤肺最甚。现代医学证实,常忧愁伤感之人易患外感等症。特别到了深秋时节,面对草枯叶落花零的景象,在外游子与老人最易伤感,使抗病能力下降,致哮瑞等宿疾复发或加重。因此,秋天应特别注意保持内心平静,以保养肺气。
补脾益肺
中医非常重视培补脾胃(土)以使肺气(金)充沛。故平时虚衰之人,宜进食人参、黄芪、山药、大枣、莲子、百合、甘草等药食以补脾益肺(即中医所谓“培土生金”),增强抗病能力,利于肺系疾病之防治。
通便宜肺
中医认为肺与大肠相表里,若大肠传导功能正常则肺气宣降；若大肠功能失常,大便秘结,则肺气壅闭,气逆不降,致咳嗽、气喘、胸中憋闷等症加重，故防止便秘,保持肺气宣通十分重要。
第4个回答 2014-06-29
白色的
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