从前以来，孩子的教育问题一直是家长心头的“大病”，许多家长因此焦躁不已，甚至略有焦虑症的倾向。这段时间有关教育的话题尤为热烈，俨然掀起了一阵阵城市中等收入群体对于子女教育的忧虑潮。这种现象背后有着深刻的社会内涵，尤其是教育背后的文化资本和社会炼金术的体系，不断地在形成一个个“场域”和“区隔”，一步步加剧社会的分化和不平衡。
家长一遍遍担心自家孩子比不过别人家的孩子，一边责怪自己为孩子做的太少，也希望孩子能够用自己的努力填补上自己比别人家长落后的地方。当这三者不能平衡时，许多家长都会陷入焦虑中。前日，杭州一小学家长自爆“高级学历”竞选家委会的事情火遍网络。孩子同学家爸爸妈妈都是“硕士”、“博士”……而自己只是个本科生，一时间激起了不少家长的敏感情绪。
在教育当头的局面下，家长们无疑是一个顶梁柱，如果家长都倒了，那孩子肯定也没有了动力。如何让家长保持良好心态，成了我们需要关注的一个重点话题。
第一、找到“焦虑的根本”，原因很重要。
千千万万个家庭有千千万万种问题，所以对于家长们来说，最重要的是找到自己焦虑的根本原因。比如，有些家长是因为家里财力不足，无法给孩子更好的生活条件；有些家长是因为工作太忙，没有给孩子足够的陪伴，以至于孩子跟自己的关系总是箭弩拔张；有些家长是因为孩子叛逆的问题，担心孩子在社会上被一些不良少年带坏……等等。
只有正确找到问题的关键，我们才能针对问题实施一系列解决方法。孩子和家长之间绝非敌对的关系，在很多问题上，也许只是因为两者之间的交流不当，以至于引起了一系列不必要的误会，造成了双方都 焦虑的情况。
这时候家长应该冷静下来，找到问题的关键所在，与孩子一同商量解决办法。而不是无头苍蝇的乱飞乱撞，最后两败俱伤。
第二、多沟通，多交流，放宽心。
在一个团队里面，沟通是最不能缺少的。如果没有沟通，甚至不能称为一个团队。更何况家庭是贯彻一生的团队，从出生开始，到死亡结束，我们要学会和自己最亲密的人交流。很多人就是这样，在外面能说会道，回到家却一言不发。如同网上的一句话，“我们总是把最坏的一面留给我们最亲密的人。”
当我们发现，自己的心理不足以承受面前的压力时，我们应当做的是去和别人进行沟通、交流。夫妻之间，子女之间，亲朋之间……一个人面对往往不是好的选择。只有我们踏出交流的一步，才有可能走向成功的路。
第三、站在孩子的角度思考问题
现在很多家长的焦虑，在孩子们看来却是不必要的。比如一个父亲总是担心自己的孩子不能得100分，但在孩子看来80分没什么不好的，他已经满足了，父亲的焦虑完全多余。这就是家长陷入“单向焦虑”的情况，这个情况下，家长的情绪孩子无法理解，自然也无法给予父母想要的回应。父母得不到想要的回应，越发焦虑，事情就陷入了恶性循环……
其实没有必要，家长们其实可以跳出圈外来看。教育的本质对象是谁？是孩子。所以尊重一个孩子的意愿，是很必要的。如果家长在孩子成长路上，每一件事都是和孩子所想的方向背道而驰，那孩子绝不会获得真正的成功。家长需要站在孩子的角度，去了解孩子想要的是什么，他们的梦想是什么，他们的目标是什么。不要在孩子知足常乐的时候你想一飞冲天，学着静下来去走进他们的世界，也许就会发现目前的焦虑真的不值一提。
有句话说的不错“天下没有相同的孩子，更没有唯一标准的家庭教育。”但是中国的教育在很大意义上是有唯一标准的。孩子进入小学、初中、高中，和身边的孩子用的都是统一的课本，统一的作业，统一的试卷。我们没有办法批判这种教育制度不好，因为它确实某种意义上很公平。但是，公平的它又带出了一些不公平。比如，家庭环境好的孩子，在成长路上可收获的 教育资源一定多于一般家庭的孩子，这是硬性条件。以至于一些家长像是走在了前面，于是有家长不甘落后，但是没有办法，自身条件不足，只能拼命要求孩子“改变命运”。
孩子逆反心理作祟，越是严格，越是不在意。于是家长两面着急，陷入了焦虑状态。这种状态是人传人的，今天你给我，明天指不定我就给了别人。在教育这块大石头面前，社会上的精英都会低下头颅。
但人外有人，天外有天。没有一个家长真的可以让自己的孩子走在队伍最前面，但是也从来没有一个家长是落在最后的那个。“成功”这个定义从来不是具体化的，你的孩子比我家孩子数学好，但是我们家孩子艺术造诣高。每个孩子都或多或少有做得好的地方，但也会有一些家长散尽千金也没有办法弥补的缺憾。这都是常态，家长们应该放宽眼界。
对于孩子们来说，也许数学考试得了满分的骄傲和自己动手拼完拼图的喜悦差不多。所以何必把应试教育看成牢笼，把孩子和自己关进去厮打呢？我们明明可以选择更好的方式去面对这些，一种让孩子和自己都乐于接受的方式。当生活不太美好时，要学会自己制造美好。调整自己的心态，去接受孩子的不足和长处。孩子来到这个世界上、接受教育、长大成人，是来享受这个美好的世界的，而不是作为家长与家长的战斗机器，谨记。
第二、多沟通，多交流，放宽心。
在一个团队里面，沟通是最不能缺少的。如果没有沟通，甚至不能成为一个团队。更何况家庭是贯彻一生的团队，从出生开始，到死亡结束，我们要学会和自己最亲密的人交流。很多人就是这样，在外面能说会道，回到家却一言不发。如同网上的一句话，“我们总是把最坏的一面留给我们最亲密的人。”
当我们发现，自己的心理不足以承受面前的压力时，我们应当做的是去和别人进行沟通、交流。夫妻之间，子女之间，亲朋之间……一个人面对往往不是好的选择。只有我们踏出交流的一步，才有可能走向成功的路。