吃什么可以去除湿气？

如题所述

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推荐答案 2019-06-21

利尿的中药都可以去除湿气。比如苡仁，用来炖水鸭就是除湿的。冬天的果蔬如白萝卜和冬瓜也是利尿除湿的，多买一点做汤吧。
另外，加强运动，多出汗也是去除湿气的良方。
背部刮痧，用牛角沾取清油或者精油在背部刮出红痕即可，也是去湿排毒的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2020-11-01

第一赤小豆有着调中开胃利尿去湿的明确功效。第二薏米除了可以健脾祛湿外还有利尿消肿的作用

第2个回答 2020-06-05

去湿气应该吃些什么

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吃什么食物去除身体内的湿气答：参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0719/c14739-30157190.html"target="_blank"title="人民网-常吃这些食物摆脱湿气纠缠">人民网-常吃这些食物摆脱湿气纠缠参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0503/c85914-26939134.html"target="_blank"title="人民网-排毒祛湿吃10种食物赶走...

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