第1个回答 推荐于2017-11-23
有可能你这吃药时心理和身体行为双重成瘾，你可以克服自己不吃，但是你在可以不吃药一定要去看一下心理医生，去看一下有没有心理隐患。就当是打一个预防针。
如果没什么，克服一下就好了。另外失眠要注意一下，年轻时候就失眠是不是其他的原因。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-01-09
都九年你还吃半片仍有效？如果真是这样，应该完全是心理作用，与药物已没有关系，甚至就算在你不知情的情况下吃半片维生素也是一样的。
建议：1，继续吃不用戒！因为戒药现已成为你首要的心理障碍。2，以你的情况请无视那些所谓的心理医生。是药都有毒，服用精神类药物都有一定的风险，只是，像阿普唑仑这些药物因为太便宜一些人根本无利可图……
第3个回答 2010-05-08
网上是没办法帮你戒掉的，你必须找心理咨询师或心理医生，帮你制定方案，然后监督着实行，同时辅以心理辅导，这样才能戒掉！希望对你有帮助！
第4个回答 2019-12-20
一定要戒掉安眠药，因为这个安眠药吃多了对身体不好有害健康，你吃了吃的年头太多了。应该想想别的办法，找找医生帮你姐姐解除了痛苦。