燕麦,黑米,小米,意米,糯米荞麦米能一起煮粥吗

Question

如题所述

Answer 1

燕麦,黑米,小米,意米,糯米荞麦米能一起煮粥，做法如下：
一、材料
燕麦30克,黑米30克,小米30克,意米30克,糯米30克、荞麦米30克
二、做法
1、各种原料抓上一小把。
2、将原料中的黑米,小米,意米,糯米,荞麦米用清水浸泡3-4个小时。
3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着。
5、熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了。
6、最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，2小时后，就可以有现成的八宝粥吃了。

Answer 2

能的，主要要控制火候，免得煮出来成了一堆浆糊，虽然可以吃但是卖相不好。

Answer 3

能，这就是说五谷杂粮饭，但是种类太多了不一定好吃

Answer 4

当然可以，这些食物对女孩是更有好处的，放心吃吧

Answer 5

能，加上黑豆，核桃仁久喝能补肾，驱寒