三文鱼头煮汤,放什么蔬菜比较好

如题所述

用料原料: 三文鱼头 半个北豆腐 1块小油菜适量腌料:盐 2克 味好美现磨白胡椒(粗粒)适量调料: 橄榄油 适量 柠檬 1/4个 洋葱 1/4个姜 2-3片 红枣 2-3个盐、糖适量 味好美现磨白胡椒(粗粒)适量 清水做法鱼头去腮洗净,控干水分,并用厨房纸将水分完全擦干;鱼头上均匀涂抹盐和现磨粗粒白胡椒腌制20-30分钟;豆腐切块,青菜洗净,平铺在砂锅底部;炒锅内加橄榄油,加入少许盐,锅加热至7成热时下如鱼头,鱼皮朝上,此时不要翻动鱼头;煎至闻到鱼腥味儿时,挤入柠檬汁;加入清水,盖锅盖大火烧开5分钟;加入葱姜和红枣,转中火烧开3分钟;加入盐、糖及现磨粗粒白胡椒调味;捞出鱼头,鱼皮朝下放入砂锅,将汤倒入,大火烧开;开锅后加入少许现磨细粒白胡椒细粒即可;
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第1个回答  2018-12-03
三文鱼、北极贝可以直接做生食,
海螺、车螺可以放点啤酒后在水里面焯一下,
肉卷的话 最好就是水里面烫一下就好了。
整体来说都是火锅料。
如果配菜的话,拍点黄瓜,加点醋和糖;然后可以弄个青菜香菇。
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