秋冬季养发护发不妨多喝这五种花茶

Question

如题所述

Answer 1

秋冬季养发护发不妨多喝这五种花茶

越喝头发越多

红枣枸杞茶

食材:红枣6颗，枸杞12克；做法:将红枣洗净去核，与枸杞一起放入杯中，用开水泡十分钟，待温后当茶饮用即可。

红枣绿茶

食材:绿茶2克，红枣5颗，桂花2克；做法:将绿茶、红枣和干桂花三者混合放入杯中，煮沸冲泡5分钟即可。

黑芝麻核桃茶

食材:黑芝麻500g，核桃仁200g，白糖10g，茶汤适量；做法:将黑芝麻和核桃粉碎放入茶汤中加入适量的白砂糖搅拌即可饮用。

莲子蜂蜜茶

食材:莲子20克，蜂蜜适量；做法:将莲子用500毫升水煮15分钟然后加入蜂蜜，待温后当茶喝即可。

绿茶白术茶

食材:绿茶3g，白术12g，甘草3g；做法:将白术和甘草放入锅中，加水500毫升，煮十分钟后加入绿茶提取即可。