下班后经常被领导通知加班，这是大家在职场中经常遇到的情况，特别是现在，很多公司的条件灵活，都可以就地加班。像这样的常态化问题，团子有一些建议和办法，可以帮助到大家。
1.有必要的加班主动请缨
在职场上，加班问题是避免不开的，尤其是一些非常紧急的加班，这样的情况，我们可以主动请缨，逃不掉的不如主动一点，还能让领导舒心顺心。
像这样的情况，根本没有任何商量的余地，如果大家还要抗拒推脱，多少就有点“不识抬举”的意思，容易被领导误会。我们主动揽下这样的加班，说不定还可以在领导那里占点人情，以后工作有加班问题也可以偶尔推脱掉，一举多得。
团子有几次就是，公司遇到了紧急情况，项目需要晚上十二点之前交上，团子就主动请求留下来加班，事后再有不要紧的加班，团子不想加给领导说了一声，家里还有要紧的事需要回去，顺理成章的下班了。
2.不属于自己的分外事委婉推脱
相对于不可避免的紧急加班，于我们工作毫不相关的加班，就应该推脱掉。
拒绝也是一门学问，我们不能太过于直白，直接对领导说，这不是我该有的工作，凭什么要我加班做。正确的做法是，表达出自己愿意，但是不熟悉这样的工作，然后表达出自己有负责的态度，但是还有诉求。
团子遇到这样的班，就会对领导说:好的领导，我会协助去帮助完成这项工作，但是我的岗位对这样的工作完全不熟悉，如果要加班很可能会帮倒忙，还是明天和同事沟通之后再帮忙，这样可以吗。
回答表明时间和立场，让领导明白自己的工作界限，以进为退就可以把加班挪到上班时间。
3.拒绝计划好时间的工作却提前的加班
领导要把原定下周三提交的项目方案，提前到这周日之前交上，这样的加班也可以拒绝掉。
和第二条一样，我们不能直接表达出自己拒绝的想法。遇到这样的情况，我们可以表示自己最近正忙，有很多事，然后向领导示弱诉苦，请求领导的理解，并且反向给领导画饼。或者直接答应下来，然后再诉苦，罗列出自己目前的工作和难度，告诉领导自己还要多久才可以把项目完成。
团子也遇到过这样的情况，原来计划到周五的项目，周二突然被告知在周三就需要完成，团子记得当时是这样对领导说的:“领导，我家里有很紧急的事情，我还正担心今天解决不了准备向您请一天的假呢。家里事很多，太糟心了，还望您可以理解一下，我会尽量快点解决，下次有工作可以优先交给我可以吗”。
团子这样说完，领导确实给团子宽限了时间，还是按照原计划的时间让团子完成项目了。
总的来讲，想要推脱掉加班，最重要的还是自己的话术准备的怎么样，只要说的话完全正确，让领导心情不是那么糟糕，最后都是可以拒绝掉的。
团子这篇拒绝加班要求的攻略，希望可以帮助到大家，让大家都能够脱离加班的苦海。
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