很难静下心去看影视作品，是心理疾病？
年龄35，发现自己学习或者看一些考证的培训视频还能静下心看，有时会连续学习四五个小时，但是面对自己喜欢的电影、电视剧、动漫等，看名字和简介时都觉得很喜欢，添加很多在列表里，但是没有“勇气”点开，一个都不想点开来看，觉得自己很难静下心来看，有时间娱乐也是看一下抖音、快手、体育或者游戏直播。明明有些影视作品很喜欢却不想点开看，这是心理疾病吗？
你好，这不是心理疾病，这是一种务实的精神。
如今，现实与虚幻的东西充斥在网络上，社会上的各种类型的人群形形色色，忙忙碌碌的人们闲暇时间都是极其宝贵的资源。静下心来好好看一部影视剧似乎已成奢侈。
电影及影视剧的质量参差不齐，你能当作影视剧是作品来看，就已经证明你的品味不是一般人的水平。
既然我们当作影视剧是演员导演及幕后工作人员生产制作的作品，那么我们必然会对其作品的质量高低有所要求。
而在现实中，我们寻常时间，去影院观影，很难得去一次，除非电影的题材和演员的阵容令人吸引到无法拒绝的地步。否则，我们不会轻易去电影院看完一部完整的电影。
仰望天空的景色
其次，所谓的没有“勇气”看一部影视剧，就已经证明，你很在乎电影的质量。
就像小时候，我们看一部电影连吃饭的时间都舍不得，为了看完，被父母催着吃饭喊了无数遍对于聚精会神看电影的你都无济于事。
你平时有刷短剧的习惯，明明想看影视剧你却不想去打开来看，是因为你的时间和精力都花在了学习和工作上，你仅有的空闲时间都是用来休闲以刷剧看视频的方式来放松心情，以确保有更好的状态将时间和精力都投入到工作和学习中去。
这并不是心理疾病，这是一个人的一种精致的自律精神。
你把喜欢的电影都添加在列表里，但是都没有时间看，也舍不得抽出时间来看，说明你是一个时间观念比较强的人，你不愿意将有限的时间浪费在无用的信息和资源上。
建议你给自己的心灵放一个假，腾出一点时间来娱乐，将身心放飞，最后寻找回一个不忙碌也不繁重的自己。
让压力在一部你认为感兴趣也很吸引你的优秀影视剧中去腾空高飞。让你枯燥乏味的生活能重新泛起一丝丝的涟漪。
然而，如果这种情况持续存在，且伴随其他明显的心理或行为问题，如焦虑、抑郁、失眠、易怒、无法完成日常任务等，那么可能需要关注是否存在潜在的心理问题。
心理疾病通常指的是一系列影响情绪、思维和行为的心理障碍，如抑郁症、焦虑症、强迫症等。这些疾病通常需要专业的评估和治疗。如果你或他人感到持续的心理困扰，建议寻求专业心理咨询师或精神健康专家的帮助。
同时，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于维护良好的心理状态。如果你感到难以静下心来看影视作品，可以尝试调整自己的生活方式和兴趣爱好，寻找更适合自己的娱乐方式。
总之，很难静下心来看影视作品并不一定意味着有心理疾病，但如果这种情况持续影响你的生活质量和心理健康，建议寻求专业帮助。