我一天吃10个鸡蛋有什么好处有什么坏处

如题所述

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推荐答案 2016-11-30

一天吃10个鸡蛋好处是一点都没有，胆固醇增高，鸡蛋属于不易消化类的，吃的太多，对胃也不好。

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第1个回答 2019-06-01

每天吃两个鸡蛋已经是很高的了，每天吃10个那你的胆固醇肯定超标了，赶快停止吧，要不会出事的。什么事情都是适可而止就行，多了反而起反作用。
记得采纳啊

第2个回答 2019-12-15

好处就是你吃饱了，坏处就是容易消化不良而且浪费食物！

第3个回答 2016-11-30

月盈则亏，水满则溢。任何东西吃多了都不好，营养过剩笑话不良。加大肝脏功能的负担，还有就是容易变胖。鸡蛋每天1-2个就足够了。

丝集网回答

第4个回答 2016-11-30

人体内一天最多能吸收两个鸡蛋，吃十个没有什么坏处，不会吸收的本回答被网友采纳

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男性鸡蛋吃多了的坏处答：1.吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。2.多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。3.多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食...

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