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多吃猕猴桃皮肤能变白吗?
猕猴桃里含有丰富的维生素C,既是好吃的水果,又是不错的护肤水果,但是能起到美白的作用吗?
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推荐答案 推荐于2017-11-26
美白食品
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。
永久美白三大食品
中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。
苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能 肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。
莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲(Pauline)向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。
让你不白吃的美白食品
*豆浆:由黄豆制成,含极丰富的蛋白质,增白的同时还可清除毒素。
*芝麻:不要小看芝麻,它含有蛋白质及维他命E,可滋润肌肤,帮助新陈代谢。
*芦笋:因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。
*粟米:含大量维他命E、磷质,能促进细胞生长,和延缓细胞老化。
*鱼汤:含丰富蛋白质,能令肌肤嫩滑。
*核桃和杏仁:含蛋白质,能在体内促进细胞生长和新陈代谢。
*牛奶和鸡蛋:含丰富蛋白质、维他命,有滋润和洁白皮肤作用,保持身材的女士们可选择脱脂牛奶,而鸡蛋每天只宜吃一个。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://www.wendadaohang.com/zd/AW1KWndKKK5ndA4GA4d.html
其他回答
第1个回答 2020-07-31
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
第2个回答 2013-12-11
是护肤的水果,但是不能美白丫
第3个回答 2013-12-11
含VC多的 水果都对皮肤有好处的
相似回答
孕期美肤:
多吃
这些天然食材,让宝宝拥有白皙肌肤
答:
孕期是宝宝皮肤发育的关键时期,许多妈妈都想知道吃什么能让宝宝
皮肤白
皙。其实,天然的食物中就有很多美肤的好选择!諾猕猴桃:维生素C之王猕猴桃被誉为“维生素C之王”,它的丰富维生素C能够干扰黑色素的形成,有助于消除和改善脸部的雀斑。孕期
多吃猕猴桃
,不仅对妈妈有润肤作用,
还能
帮宝宝打好美白基础哦!番茄:美...
多吃
哪些食物对美白淡斑有好处?
答:
猕猴桃
鱼皮 红彩椒 胡萝卜 杏仁 黑巧克力 红茶 蓝莓 经常关注美白的姐妹们应该知道,果酸有美白效果,蓝莓就是含果酸的水果之一。平时养成吃几颗蓝莓的习惯,
可以
美白淡斑。因为果酸类物质能维持肌肤弹性,也能避免色斑沉着,可以让
皮肤变得
紧致细嫩白皙。 猕猴桃 猕猴桃作为美白淡斑食物,排行榜是第一的。我皮肤很白,没...
猕猴桃
连续吃一个月
皮肤
好吗
答:
猕猴桃
是一种营养丰富的水果,口感很好,但是连续吃一个月对皮肤没有什么影响,想要
皮肤变
好,要保持良好的作息,少吃上火的食物,多运动,这样皮肤就会变好。
孕妈妈吃这些食物,宝宝
皮肤变白
答:
宝宝的肤色主要由遗传决定,但孕妈妈也
可以
尝试下列食物,可能会对宝宝
皮肤变白
有一定的帮助小番茄小番茄中的番茄红素有助于皮肤的生长,能够使
皮肤变得
细嫩光滑。
常吃
西红柿的孕妇不但自己不易被晒伤,还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素,使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。諾
猕猴桃猕猴桃
中含有丰富的维生素c有助于消除...
吃一个月
猕猴桃皮肤白
答:
猕猴桃中含有丰富的维生素C等抗氧化物质,能够帮助清除体内的自由基,美白肌肤,增加皮肤弹性,减缓皱纹的产生,因此吃一个
猕猴桃皮肤
是可能
会变
好的。猕猴桃究竟有哪些神奇的好处:1、美容养颜,猕猴桃含有丰富的维生素和微量元素,水分充足且不上火,每天坚持
食用可以
改善肤色,有助于肌肤光滑细腻。2、降...
想要美白肌肤,一定要
多吃
哪些食物?
答:
想要
皮肤
变白的话还是要少吃含黑色素较多的食物,
多吃
富含维生素C的食物。我自己本人也奔赴在美白的路上,所以把自己的小理解分享出来,希望喜欢的朋友多多评论点赞哈。
猕猴桃
,猕猴桃又名
奇异果
富含维生素,有维C之王之称,特别是徐香猕猴桃,香甜可口,每天坚持吃几个,皮肤不但
可以变白
,去除暗疮和黑斑...
水果美白,这些水果你一定要吃
答:
猕猴桃也叫奇异果,切片食用
会
比较方便,味道酸甜适中,适合大多数人的口味,长期坚持
食用猕猴桃
,能让皮肤越变越白。樱桃樱桃价格比较贵,适合经济条件比较好的朋友们长期食用,樱桃在美白方面
可以
算是独树一帜了,尤其是西印度樱桃,能够快速改善皮肤暗黄的问题,让
皮肤变得
通透白皙。橙子橙子的vc含量比橘子要多,只是...
多吃
哪些食物有利于美白
皮肤?
答:
其次,水果中也有
很多能够
让
皮肤变白
的东西,首当其冲便是猕猴桃,猕猴桃也是富含维生素C的水果,
多吃猕猴桃
能够帮助皮肤抵抗黑色素的“进攻”,进而让我们的
皮肤变得
更加白皙、有光泽。另外,很多人都不知道柠檬其实也
可以
帮助我们美白的,柠檬本身十分酸涩,但是柠檬中的维生素C含量,可以说是...
经常
吃猕猴桃
,
可以
增
白吗?
答:
经常吃猕猴桃是
可以
增白的,因为猕猴桃里有非常丰富的维生素C,钾,镁纤维素等等,这些物质是能够美白肌肤,并且可以有效的淡化黑色素,长期坚持
吃猕猴桃才能
够有美白的效果。一、吃猕猴桃还有哪些好处?1、清热降火。猕猴桃中含有非常优质的膳食纤维以及抗氧化物质,这些物质能够起到清热降火,润燥通便的功效,...
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