一天看手机多长时间比较合理？

特别是对于上班族来讲，工作时还对着电脑的，脑袋负担比较重的

推荐答案 2020-11-18

一般建议不超过4小时。手机是一种通讯工具，有移动电话和无线电话两种，而随着科技的发达，现如今的手机也叫做智能手机，能够听音乐、看电视、打游戏等，为人们的生活增添了许多乐趣，但是手机一天玩的时间不能过长，以免出现眼部疼痛、颈椎疼等不适情况，一般建议一天玩手机不超过4小时，另外，连续时间不超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康。

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第1个回答 2020-11-20

现在手机是人们必不可少的通信娱乐工具，有的人手机不离手时刻盯着手机，这样太伤眼睛，建议手机一天不超过4小时，合理的利用手机

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一天看手机几个小时合适答：一天看手机不超过4个小时合适。2021年2月，中国互联网络信息中心发布的第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年12月，我国网民规模为9.89亿，人均每周上网时长26.2个小时，一天中除去睡觉的8小时，每人每天平均约4小时在看手机。深圳市眼科医院角膜与眼表疾病科主任郭萍提醒，长时间玩手机...

正常人一天玩几个小时手机答：正常人一天玩4~6小时手机。建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。不要长时间玩手机，那对视力不好，长时间看电视，未必时刻盯着电视屏幕，还会扭头看看其他，从而让双眼视线实现长短切换，避免疲劳。而看手机，绝大多数人都聚...

一天玩手机最佳时间是多久?答：正常人一天玩四个小时手机。一般来说，在不影响工作和学习的情况下，每次玩手机不超过2小时，每天使用手机的总时长控制在4个小时左右，是比较理想且健康的状态。在这4个小时里，我们可以看视频、玩游戏或者刷新闻，睡觉花去8-9个小时，剩下的11-12个小时合理的工作、学习、日常家务等才是最健康的...

一天看手机几个小时合适?答：一天玩手机最多1—2小时，这是因为长时间玩手机容易导致眼睛使用过度。并且因为玩手机姿势的原因，容易导致身体不适，所以一天玩手机最多1—2小时。玩手机后需要注意：玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。数据显示，26%的人每天使用手机时间超过7小时，21%的人每天使用手机在5-7小时之间，29%的人...

一天看手机几个小时合适?答：建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。注意事项手机灯光尽量调暗。晚上躺床上看手机，记得把手机或浏览器的字体调大，尽量在可接受程度内把手机灯光调暗，也要避免手机屏幕正对眼睛。避免侧躺或俯卧玩手机。左右横躺着对左右...

人一天应该将看手机控制在几个小时答：最好的话控制在两个小时以内，可是呢，现在的人好像分分秒秒都离不开手机，离开手机就无所适从了，好像丢了魂一样，所以要控制时间的话，硬性规定好像一般达不到要求。靠自己自觉吧！尽量多跟家里人互动互动，好控制玩手机的时间。还有就是玩手机如果时间很长的话，尽量中途休息一下，省得眼眼睛...

高中生的学生一天玩几个小时的手机最合适?答：高中生每天玩手机一小时左右最合适。高中生学习紧张，一天看手机时间过长，容易影响学习，一个小时就差不多了，既可以休息大脑，也不耽误学习。

现代人一般每天用手机多长时间答：现在手机是必不可少的工具，无论是联系还是工作都需要手机，除了休息时间基本上都会需要手机的，所以肯定会在8小时以上

大家一天要玩多长时间手机,可否聊聊?答：每天玩手机大概在十个小时以上吧，因为我现在没有工作，待业在家，经常玩手机消遣时间

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