食物所含的主要营养物质有

如题所述

(1)食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,这三者也都是组成细胞的主要有机物.其中糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的一种成分;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与细胞的修复和更新有重要意义,也能提供能量;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;
(2)维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.如缺乏维生素A会引起夜盲症.
故答案为:糖类;脂肪;蛋白质;能量;维生素A.
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