如何让孩子爱上吃饭

Question

如题所述

Answer 1

我家的小宝贝吃饭不成问题，他有比较良好的进餐习惯，而且他不挑食，酸甜苦辣都吃。我的方法如下：
🍴让孩子自己独立进餐
让孩子自己拿着勺子来吃饭，虽然孩子刚开始时吃饭时间很长，但是，这又何妨，因为孩子在学习吃饭时，都会经历这样一个过程。
🕰️按时进餐
按时进餐是很必要的，长期三餐不分会影响孩子的食欲。
👍养成良好的进餐习惯
孩子因为食欲或者是运动，也有其他的因素，他吃了七八分饱的时候，如果他不再需要吃饭，跑到其他地方玩。那我们不必再追着他喂饭。
🍜准备各种风味的餐点
为了让孩子喜欢上爱吃饭，作为家长的我们，那可真是要多动点心思，做一些色香味俱全的餐点，以便让孩子喜欢上吃饭。
👨‍👦家长的榜样作用
当我们希望孩子的行为习惯，良好的时候，那么，作为家长的我们，你就得先示范良好的行为习惯。