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晚上睡的很快的人和睡得很慢的人区别在哪里?
如题所述
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推荐答案 2015-03-23
心思重容易想事情的人就很难很快入睡的吧
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://www.wendadaohang.com/zd/AW4Wd1K3GnK4AW1W11d.html
其他回答
第1个回答 2015-03-23
区别在大脑精神放松与否。
相似回答
为什么有
的人睡觉快
有
的人睡觉慢
答：
睡觉神经的问题
！有些人是躺在床上，睡觉神经就会有反射条件自动调节，那样有些人进入睡眠时会快的，那些经常熬夜的，有时一趟就睡着了，那不禁言，那是人体强制不让睡眠神经放松！！而有些人在是怎么躺在床上都是睡不着，那是你自己的睡眠神经正处在旺盛的时期的，这样的人都是情绪、心情、行为和...
同一个人一个人每天
入睡
快慢不一样吗?
答：
是的，同一个人每天的入睡，快慢是不一样的。
因为你一天的运动不一样，干活的强度不一样，吃的东西不一样
，这些都会影响入睡的快慢。
快速
入睡的人
性格是怎样的
答：
人的睡眠，并不在乎入睡时间的长短，累了就睡便可。3秒就入睡和半小时入睡，只是睡意来得快慢不同而已
。好的睡眠主要在乎的是睡眠的周期，而不是长度。弄明白了这点，有人三个多小时的睡眠，也会比七八个小时的睡眠，质量更高。人的睡眠主要分为三个阶段，浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠。在整个睡...
为什么有
的人
觉多,有的人觉少
答：
有的人觉多，有的人觉少是因为每个人的睡眠质量是不一样的，有的人能很快的进入熟睡期，而有的人睡觉就浅
。睡眠的全过程是由两个睡眠时相交替轮换实现的，分别为快波睡眠和慢波睡眠。慢波睡眠中分为四个阶段，即入睡期、浅睡期、中等程度睡期与熟睡期。慢波睡期持续时间约为九十分钟而后进入快波...
为什么有
的人睡觉特别
沉,有的人睡觉特别轻?
答：
那些睡眠比较轻
的人
，也是心里事情比较多的人，特别容易失眠。特别是到了
晚上
，夜幕降临，无所事事，大脑就开始高速运转，想着心中的那些事情。越想越没有头绪，越想就会越睡不着，睡不着就会焦虑，焦虑在别人看来就会是睡觉比较轻。综上，我认为，
睡眠的
好坏，与从小的习惯及心理状态有很大关系的。
睡眠
中的快波
和慢
波
答：
我们每个人的睡眠都分为慢波和快波两个阶段。快波睡眠时,眼球会快速转动,身体可能会无意识地动弹,而且更难被唤醒。如果你仔细观察宝宝,你会发现在他们快波睡眠时,也会出现一些有趣的动作。快波
睡眠的
出现时间如果你
晚上睡
8小时,快波睡眠通常会在2小时后出现一次,一晚上可能会出现3~4次,而且每次持续的时间会逐...
为什么
睡觉的
时候感觉时间过的比平时
快
呢?
答：
因为
睡觉的
时候大脑处于休息的状态，没有意识，所以时间过
得很快
，在醒来的时候要做很多事情所以时间慢在有意识的情况下时间都会
很慢
，无意识则会很快。
早
睡觉与
晚睡觉会对身体造成哪些影响?
答：
早睡还能降低患病的几率，提高自身的免疫力，减少疾病的发生，最好在
晚上
10点之前进入睡眠状态。三、晚
睡觉的
危害也有很多，会影响身体的内分泌，造成皮肤水分流失，容易出现皮肤暗淡、黑眼圈等情况，而且还会让人精神不振，容易感到非常疲劳。晚睡还增加了患其他疾病的风险，只有保证了充足的
睡眠
，才能保证...
那些
入睡特别快的人
,他们都有哪些良好的生活习惯可以借鉴?
答：
总之，
入睡的快与慢
或者整夜无法入睡，无法与没心没肺相联系，调节自我心态，坦然面对世间的“恩威并施”、“喜怒哀乐”我们就能快乐一生，下面分享一些
睡眠
好与差的卡通漫画。能
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