第1个回答 2019-12-25
益生菌是补充肠道益生菌最有效、最直接的办法,可以服用市面上常见的益生菌,例如乳酸菌素片、双歧杆菌、妈咪爱、酵母片、食母生、乳酶生、整肠生、丽珠肠乐、思连康、培菲康,上述都属于是益生菌类。益生菌能够帮助平衡菌群,预防腹泻和便秘,还可以预防感冒、阴道炎,甚至降低胆固醇,预防恶性肿瘤的发生。在服用益生菌时,可以饭前服用或者空腹服用,有利于药物在肠道内的吸收,可以发挥最有效的作用。
第2个回答 2021-01-27
女性益生菌有好多种呀,像LifeSpace、康萃乐等等,但这些国外进口的益生菌吧,我总觉得在配方上我是研究不明白,总是担心含有一些我所不知道的、不安全成分。我比较青睐于澳优集团推出的爱益森益生菌,像小粉盒可以帮助提高免疫力,缓解腹泻;小蓝盒呢可以改善便秘,保护胃肠黏膜;效果都挺好的,我都试吃过哦~味道也不错
第3个回答 2019-12-27
女性经常吃益生菌有较好的作用,益生菌可以排毒养颜,改善便秘,还有提高免疫力的作用,所以女性进行服用有很多益处。特别是消化不良的人多,服用可以帮助调整体内的菌群平衡,使肠胃蠕动速度加快,消化加快从而才能更有助于消化。
第4个回答 2019-12-24
减轻抗生素副作用
人们生病了就需要吃药,药的类型有很多,抗生素是非常常见的一种,经常吃抗生素是很不好的,喝益生菌可以降低抗生素带给我们的副作用,但是还要提醒大家的是,吃抗生素和益生菌之间要隔个两小时,这样可以防止好的菌类被杀死了。
保护肠道调节菌群
我们的肠道里面是有很多的菌群的,只有保持不同菌群的平衡才能让我们的身体更加的健康,这也是我们需要好好的注意的。如果发生了失衡的情况,那么就会导致很多的疾病,像拉肚子,肠炎,没有食欲等等,益生菌可以帮我们调节菌群的平衡。