白萝卜饺子馅怎么做好吃

如题所述

萝卜洗净切丝加适量盐,剁碎,攥干去除多余的水分,把面粉活好醒着,备用。
猪肉切块,用料理机打成肉糜,葱姜切碎,加入其中。
加入适量老抽生抽和耗油,花椒粉和食盐。
加入适量用花生油做成的料油,搅拌均匀,做好肉馅。
加入白萝卜碎搅拌均匀,馅子就做好了。
把醒好的面团,揪成大小均匀的剂子,擀成面皮。
包成饺子即可。
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第1个回答  2020-02-11
用料
主料
青萝卜2个
猪肉馅(熟)100克
面粉300克
辅料
植物油
2汤匙
食盐
4克

1根

1块
花椒
几粒
香油
1小勺
老抽
1小勺
五香粉
1小勺

适量
青萝卜饺子的做法
1.
准备好主料,肉馅提前煸炒好
2.
面包机加面粉,水和面,面和好后醒一会
3.
青萝卜礤丝
4.
加葱和姜剁碎
5.
混合肉馅、青萝卜末、葱末、姜末,放入盐、老抽、五香粉、香油,烹入花椒油
6.
拣去花椒不要,拌匀
7.
包饺子
8.
水开后逐个下入饺子
9.
水再次煮沸后点3次凉水,煮至饺子膨胀,浮起,就熟啦
10.
好吃的萝卜饺子
烹饪技巧
  包饺子的面要和的软一些,捏起来像耳垂的软度就可以了,我偷懒了,用面包机和的面,您如果没有面包机,就手工和面吧。
第2个回答  2022-08-07

白萝卜饺子馅儿的好吃做法

食材:白萝卜、虾皮、香菇、饺子皮一斤。

配料:生抽、蚝油、胡椒粉、葱油少许。

详细做法:

1、香菇和虾皮提前洗净泡软切丁待用。

2、白萝卜去皮洗净擦丝、加入1勺盐混合拌匀腌制10分钟,去除部分的水分来,这样萝卜丝的口感更脆甜,包饺子的时候饿不容易出水。

3、腌制好的萝卜丝挤干汁水,然后切碎待用。(这里没有清洗萝卜丝里是带有一定的咸味的)。

4、萝卜里加入少许的生抽、虾皮、蚝油和胡椒粉混合拌匀,然后分多次少量加入泡香菇的水搅拌即可。虾皮和香菇丁混合拌匀(萝卜丝是咸的不用放盐了),可以加入少许的葱油混合拌匀锁住肉馅的水分,吃起来口感更好。

5、饺子皮是买现成的,取一片饺子皮包入适量的萝卜丝虾皮馅即可,包成自己喜欢的形状,剩下的饺子也是同样的方法包好。

白萝卜营养价值

1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

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