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我的皮肤比较黄,吃什么粥可以变白养颜呢
我的皮肤比较黄,好像黑的一样,天气冷一点就有血块这样,问问你们,该吃什么可以去黄,达到美白作用呢?最好是连手脚都有效的
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其他回答
第1个回答 2013-09-24
要想面色好就必须养血养心。特别是女性,由于生理特点,在经期、孕期和生产前后,或患病时都可出现血虚而致的面色苍白。因此,生活中女性在饮食上应多吃养血养心的食物。 -食补菜单养血离不开铁,铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。先从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物,如小米、大米、芹菜、油菜、菠菜、黄豆、菜花、白萝卜、胡萝卜、海带、黑木耳、香菇、蚕豆、瘦猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鸡肉、牛奶、猪心、鸡蛋、鹌鹑、大枣、桑葚、葡萄和龙眼肉等。 谢谢
第2个回答 2013-09-24
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
如果对你有帮助,望采纳!
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皮肤
暗
黄,吃什么能变白
视频时间 00:55
我
皮肤比较
暗
黄,
请问
吃什么
食物
可以
改善脸上皮肤,使其
变白
?
答:
回答:问题分析: 你好,在有皮肤暗黄时候,需要积极营养身体为宜,
在服用补血食物如猪血
时候,可以改善的,在有气血充足时候会引起面部的颜色改善。服用红枣粥以及银耳汤等来滋养容颜为宜 意见建议: 建议注意卫生,
适当服用蜂王浆物质以及红枣等治疗
我的皮肤
偏黄 小时候一直跑出去玩晒的黑黑的现在长大了感觉想
变白
听说...
答:
薏米红豆粥是美白的
,晚上睡前先把薏米和红豆洗好泡上,第二天早上再煮。薏米不容易熟,最好用高压锅煮20-30分钟。薏米粉生的熟的应该都可以喝,生的薏米粉叫红薏苡仁粉,也很有营养。薏仁粉一大勺,配温开水200ml。但粉粉不太容易溶于水。。粉打得越细越好。薏仁是有美白祛湿的作用,但想只靠...
哪些
粥可以养颜
护肤?养颜护肤要
吃什么
?
答:
1、哪些粥可以养颜护肤1、
大枣粥
材料:粳米60克,大枣10枚。做法:将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。功效:大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。2、黄芪红糖粥材料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣...
我的皮肤比较黄,吃什么粥可以变白养颜呢
答:
回答:要想面色好就必须养血养心。特别是女性,由于生理特点,在经期、孕期和生产前后,或患病时都可出现血虚而致的面色苍白。因此,生活中女性在饮食上应多吃养血养心的食物。 -食补菜单养血离不开铁,铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。先从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物,如小米、大米、...
最近熬夜
皮肤
特别不好,想要美颜
变白,
喝
什么
汤?
答:
另外小米也是很好的食材,膳食纤维很丰富,将它们搭配在一起,营养也得到了增强。如果你也想要
皮肤变白
一些,或者是胃部不好的人,都可以做一些来喝,赶紧一起学起来吧。【菜名】:小米南瓜
粥
【需要食材】:南瓜250克、小米80克、糯米60克、清水适量、红糖20克 【制作步骤】:1、 将上面所需的食材...
春天
吃什么粥
也
可以
改善
皮肤
答:
在南方,人们喜欢喝粥,春天万物复苏,是养生的好时节,粥营养美味易消化,拥有一个白皙皮肤可以说是所有女性的梦想。所以脸色暗黄现象也成为女性朋友最重要的保健任务,那么春天吃什么粥也可以改善皮肤呢?【
银耳红枣粥
】银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮肤变得红润有光泽,...
脸色暗黄的女人,喝
什么粥可以
更有效的调理?
答:
这款
粥
最适合的是秋冬季节,但是平时也要定期喝一碗,能帮助皮肤补水保湿,而且养肺润肺都是对皮肤有好处的,坚持能改善肤色,美容养颜。❸喝养颜茶,六白玉肌 它就是一款补气血的茶,方便好喝,还能美容
养颜,
坚持喝下去
,皮肤
会白里透红的好看。我真的超级喜欢它,不仅是成品茶比较方便,最...
做
什么粥可以养颜
答:
1.猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200 克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成
粥,
加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑
皮肤
。 2.三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克, 鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内...
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