第2个回答 2020-07-20
半月板主要附着于小腿骨上,但可随膝关节屈伸运动作一定范围的移动,半月板具有一定的弹性,能缓冲两骨面撞击,吸收震荡,散布滑液,增加润滑,减少摩擦,保护关节,所以半月板对于膝关节运动发挥重要作用。外tie古顺)敷(堂半月板帖,校果好。注意保养。
半月板损伤禁忌
① 忌吃烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。特别是食用了辣椒、生姜、生蒜、韭菜、之类的食物很容易导致病人出现疼痛的加重,姜属于燥热的食物,燥热的食物有热性,能够发散,不利于损伤的愈合,但姜对身体好处极大,所以还是可以在早晨少量进食,或者遵医嘱。
② 禁食兴奋交感神经的食物,比如说咖啡、白酒、浓茶。
③ 软组织未治愈前禁食辛发的食物,比如说羊肉和鲢鱼之类的食物一定要少吃,忌吃公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜、鹿肉、鸡肝、杏仁、虾皮等发物。羊肉属于温热性的食物,对于炎症性的外伤的恢复是不利的,同时还可增加炎症反应对关节造成的损伤。牛肉肌肉属于蛋白质,分解后有酸性物质产生,不利于损伤的愈合。
④ 少吃三高(高热能、高脂肪、高胆固醇)食物,忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
⑤ 果蔬虽好,但不可贪多,特别是西瓜,属于寒凉的食物,对于本病可抑制机体的免疫功能,从而抑制损伤的组织修复。