吃益生菌怎么吃效果最好

如题所述

啥时间都行,建议最好在餐前半个小时内,或者同餐一起服用,因为这个时候胃内pH值比较高,益生菌的存活率更高,有利于益生菌到达肠道。朋友就是给宝宝服用妈咪爱益生菌的,以前知道要给宝宝补充益生菌试过几个牌子的,后来还是觉得妈咪爱比较好,就一直给宝宝服用妈咪爱这个牌子的
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