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运动员运动时,踝关节扭伤以后应( )
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷,24小时后热敷
D.静养,休息几天
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推荐答案 2023-04-27
【答案】:C
踝关节扭伤属于闭合性软组织损伤,处理方式是先冷敷,24小时后热敷。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://www.wendadaohang.com/zd/AWWWGA3AWA34G44Wdnd.html
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在体育活动中
,运动扭伤
是比较常见的。如果你的同学不慎伤到
了踝关节
...
答:
应该作冷敷处理.扭伤脚踝后
,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
打篮球
时扭伤脚踝,
应该怎样处理
答:
伤后,
首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血
。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡...
打篮球
脚踝扭伤
怎么处理
答:
(一)
一旦踝关节扭伤,应立即停止活动,要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理
。1、踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的`副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。2、如出现畸形,甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感,则应考虑发生了...
体育活动中发生
踝关节扭伤
怎样处理
答:
固定制动应以矫枉过正为度,即将伤肢向
受伤
力量相反方向翻转,内翻位受伤外翻位固定,外翻位受伤内翻位固定。必要时用石膏或夹板固定。急性期
过后
可用热敷,并
锻炼踝关节
的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生
扭伤
。 踝关节...
不小心
运动扭伤
正确的处理方法是什么
答:
出现
运动扭伤
就应该用一个手握住
踝关节
上端向后推,另一个手握住足跟向前推,这样就可以和另外一个没有
受伤
的脚进行比较,检查一下活动的范围是否变大,而对于出现肿胀等请情况时,这个时候重要的就是消肿,否则的话不但会影响到检查的目的',同时还有可能会导致病情加重。限制活动 出现运动扭伤,一个...
运动扭伤
的处理方法有哪些
答:
踝关节负荷着全身的重量,因此当进行激烈
运动时,
稍有不慎就会使踝关节受伤。据统计,所有的运动损伤中
,踝关节扭伤
占比高达40%,由踝关节引发的韧带损伤也非常频繁。
受伤后
最惨的不是没有得到正确的治疗,而是在治疗之前又再次伤到患处。出现踝关节扭伤时,首先应该好好保护患处,避免二次受伤,为
之后
的...
运动的时候踝关节扭伤
很常见,伤
后应
如何正确处理?
答:
踝关节扭伤
通常发生在
运动
或步行中,大部分是由于步行姿势或运动姿势的变化而导致力量失衡的扭伤。例如,如果女性穿高跟鞋,走路姿势会发生明显变化,或者打篮球踢足球时总是要用脚
,踝关节
经常运动会扭伤更多。因此
受伤后
要注意自己的走路姿势,女性要尽量选择平底鞋。
脚踝扭伤
也会有很大的危险。因为脚踝扭伤...
运动
过程中,遇到
扭伤
该如何处理?
答:
如果
踝关节扭伤,
首先要静养。用枕头把小腿抬高。用茶和酒调整7厘米散落,涂上伤口,包扎。腰扭伤也要静养。局部冷却,尽量采用舒适的体位,侧卧,仰卧屈曲,膝下铺毛毯等。止痛后,最好找医生回家治疗。
关节扭伤后,
最好不要
运动关节
。静养受伤的关节部分,减少
受伤关节
的活动量,不要在受伤状态下承担...
运动时
不慎
扭伤
正确的做法是
答:
人们的参与体育运动的过程中
,运动扭伤
在我们的日常生活中非常的常见,不小心损伤
之后
应该及时处理伤口的,那么
运动时
不慎扭伤正确的做法是什么? 运动时不慎扭伤正确的做法是1 在运动时若是不小心发生扭伤或者拉伤,则应马上停止运动。坐下休息并观察
受伤
的情况。 在确定是扭伤或者拉伸,而不是骨折后,进行简单的处理。受伤...
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