吃乌鸡是不是真的能补血啊?

除了补血还有其他的功效吗?只有女人才可以吃吗?

  是的,乌鸡与山药和人参一起煲汤,具有补血的效果。乌鸡汤温中健胃,补益气血。适用于气血双亏的妇女痛经。 猪肝汤、猪肝也是很好的补血食物,含铁、蛋白质等物质丰富,汤又是热性,所以很适合服用。
  常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
  身体虚弱的人平时最重要的是要注意身体,一个礼拜之内不要碰冻水,也不可以洗头,还有不可以吹风,不可以吃冰或者吃冷的东西。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
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第1个回答  2020-12-04

乌鸡本身具有补血的功效,专家:不仅可以补血,还有补肾的功效

第2个回答  2019-05-24
吃乌鸡能补血,再去药店买点当归煮鸡蛋,生鸡蛋(普通鸡蛋就行)用开水冲后加红糖后服,一天一次,严重者早晚各一次效果好,还要多注意锻炼
第3个回答  2019-02-18
乌鸡是补肾比较好。补血:生鸡蛋(普通鸡蛋就行)用开水冲后加红糖后服,一天一次,严重者早晚各一次效果绝对好,另外多注意锻炼
第4个回答  2007-02-08
能补血.
乌骨鸡具有补肝肾、养气血,补虚劳亏损,调月经、止白带功效,补而不燥,强身养颜,是妇女理想滋补品.
当然不是只有女人能吃了,男人也可以吃的.
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