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17岁男生怎样快速长高十厘米?(除了打篮球)
如题所述
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第1个回答 2019-12-17
身高主要是受遗传影响,
但是合理的营养,
良好的心态,
适当的体育活动,
充足的睡眠也是长高的重要因素。
合理的营养就是膳食搭配要合理,营养要全面,不要偏食。
【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。
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17岁男生怎样快速长高十厘米?(除了打篮球)
答:
良好的心态,适当的体育活动,充足的睡眠也是长高的重要因素
。
合理的营养
就是膳食搭配要合理,营养要全面,不要偏食。【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。
我现在
17岁
,才165,有什么食物和运动能够
快速长高?除了打篮球
…
答:
多吃含丰富的食物
,如:虾.螃蟹.贝类.海藻,面制品.豆制品.牛肉.鸡肉.猪肝.猪腿.鸡蛋.牛奶和绿色蔬菜等等
17岁
身高170体重140,有没有什么可以锻炼就
长高
的方法.
除了打篮球
.
答:
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成)
,这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。2、
坚持每天练习“引体向上运动”
,当您没有力气再做时,...
男生除了打篮球怎么长高?
答:
跳绳吧.打羽毛球.反正能跳的
运动
都对长高有好处
男生17岁怎样
才能
长高
视频时间 00:45
15
岁
的
男生
,
如何快速增高
不
打篮球
,没什么时间,只打羽毛球
答:
快速增高方法 一、经常
运动
,自然拉伸脊柱(建议不要用器械拉伸。没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度,才能使增高成为可能。二、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,如果能...
中学生
怎样长高17岁如何
长得高一些
答:
练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,
男
青年应做
10
~15次,女青年应做2~6次。 2、跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 3、球类活动
打篮球
时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量...
男生除了打篮球怎么长高?
答:
这个很难说,因人而异,人的身高三分靠遗传,七分靠后天,后天就包括了后天的锻炼,就比如说打篮球了,还有就是
营养
要跟的上,如果一个正在发育的男生每天都坚持锻炼的话,那么肯定会长高,至于能长多高就不好说了。
男生17岁
开始可以靠什么方法
长个子?
答:
如果
男生
已经
17岁
了,但是还是想去
长个子
,那么他就可以去多多的补钙,然后多喝一些牛奶,吃一些钙片,然后在课前的时候都去
打篮球
,因为打篮球你就会一直蹦,然后你蹦的时候可能就会
长高
,然后你可以一直去陈金,因为你如果把金成成你也可能会长高,其实17岁的
男孩子
也还是可以有会长高的可能。
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男生17岁就不长高了