作为一个女生对这个问题肯定都会有疑问吧，防晒喷雾和防晒霜哪一个效果好，这个问题其实也困扰了我蛮久的，毕竟我皮肤底子差，很容易长痘痘。稍微有一个不注意就是烂脸的情况啊，防晒又是一年四季都需要非常在意的问题，所以对于防晒我还是做了蛮多的功课的。
其实我觉得防晒喷雾和防晒霜的效果哪个好，效果应该指的是防晒效果吧。我平时也不回刻意去观察自己，所以在我眼中效果就是会不会黑，然后使用之后的成膜速度，会不会泛白，闷痘这样。关于持久度的问题，其实答案是肯定的防晒霜会优于防晒喷雾，但是再持久的防晒霜时间长了一定要记得补啊，不补什么用都没有了。
关于清透性，当然是防晒喷雾好，用防晒喷雾的时候总觉得和用补水喷雾一样，往脸上喷超级舒服，而且一般的话也不会很泛白。不过之前用过一款 网红防晒喷雾，油到不敢上脸，喷手喷脚都觉得皮肤上一层油，我室友说显得特别黑。然后就是成膜了，我觉得这个和喷雾还是霜的关系并是不很大，主要是看里面的成分了。不同牌子的成膜速度不一样，不过成膜速度快的防晒用品对我而言是一种负担，太闷导致出痘。所以我一般会选防晒系数不是特别高的防晒霜，同时打好伞，这样对皮肤的影响降到最低。
其实吧，关于防晒喷雾和防晒霜效果哪个好，不同成分的影响还是蛮大的，所以去选择这个之前，要先清楚自己的肤质，能不能承受的起。像我之前买了一瓶特别贵的防晒，结果闷痘，最后给我妈用了。然后我的建议就是出门涂防晒霜，补妆补防晒的时候用喷雾，这样比较方便也很舒服。
我认为是防晒喷雾的效果可能会好一点，因为就我自身用过的体验来看，我都是用防晒喷雾比较多的，因为我用的是一瓶小容积的防晒喷雾，然后就可以随时带在身上，然后我觉得我需要用到的时候就往脸上一喷就可以啦，就不会像防晒霜要拿镜子来才能够知道哪里是需要涂或者说我有没有涂匀，总之就是比较麻烦一点，并且我觉得防晒喷雾，其实你用过就会知道效果真的是会好一点。
因为其实我觉得防晒霜都有一个通病，管安耐晒这种这么好的牌子也会有一个缺点，就是特别的油腻，反正我觉得是这样子的，身边的很多朋友也都说，防晒霜涂起来都会特别油腻，所以我就不太喜欢，因为如果我要上妆的话，脸这么油腻的第一不好上妆，第二在上完之后整个脸的效果也不会好到哪里去，所以说从这一点来看，我就会觉得他效果没有这么好。
还有一点就是我觉得其实防晒喷雾，更多的是喷雾，所以他的一些材质都是像水一样可以被喷出来在脸上的那一种，其实我们在外面为什么要防晒，就是因为阳光会吸干我们脸上的水分，然后就会出现一些斑斑点点的东西，所以如果我们能够经常往我们的脸上喷防晒喷雾的话，之后就会给我们的脸补充水分，太阳来到的时候就不会像防晒霜一样，一层厚厚的东西在那里觉得很不舒服，而且还要考虑脸上会出汗的时候。
重要的事情放在最前面，当然是防晒霜更好！
实际上我不主张使用任何能够被吸入的产品的，除非吸入是它主要的功能！这对健康是一个很大的威胁，许多人都对这方面熟视无睹，可是我们作为医生的不得不警告大家，这样的产品是有风险的！
另外，即使喷雾吸入的风险我们不谈，那也是比较糟糕的防晒形态。防晒喷雾的重要一点是，它喷出的仍然是细小的滴状的雾，并不是成膜的。而且这些颗粒有一定张力的，还是难以“一片片相连”， 故想要有效，还是需要在肌肤上涂抹开，想用防晒喷雾补化妆后的防晒的小伙伴可以不用念想了。
因为就算是使用防晒霜，保守地估计90%的人左右，都用不到足够的量。所以真正能称得上“严格做好防晒”的人，非常少。更不要说喷雾这种轻薄的产品了，想要达到完整的防晒效果非常难以想象。使用防晒霜必须等护肤品都干了以后再涂，因为这样才能涂的比较多和均匀的覆盖住皮肤，而不是跟脸上的产品混在一起。
还要记得，不要用身上用的防晒产品来涂脸。由于面部的皮肤比身上的皮肤敏感，所以面部防晒霜往往是经过“刺激”实验的。主要是检查配方中成分对皮肤的刺激和阻塞毛孔的副作用。所以，不要用身体防晒霜来护脸。
我觉得是防晒霜的效果更好一些。
现在的人都强调防晒，不过一般人都是夏天用防晒产品的，因为夏天的紫外线最充足，为了方便也出现了不少的防晒产品，防晒乳液和防晒喷雾。
我们先从数据上来看，其实很直观。一个东西真的好用的话大家可能是需求很多的，事实上我身边的，还有网上能看到的，我觉得一般都是选择防晒霜的要比防晒喷雾的多，而且防晒霜的款式也多，安奈的，娇韵诗的，几乎每个牌子都会有自己的防晒霜，而防晒喷雾呢？我现在只看到两款，一款是韩国的水晶喷雾，这个我买过，香的让人头疼，不会回购。还有个是日本的一款粉嫩嫩的，感觉也没啥作用，就是涂个心理安慰罢了。
而且你不要看有的明星很喜欢防晒喷雾，她们打底肯定已经涂了防晒霜的，之后用喷雾不过是喷雾方便携带罢了，毕竟她们要是出汗了总不至于把妆卸了再去洗脸再去涂个防晒。现在市面上的防晒还有定妆的效果，我觉得她们应该主要看中的是这个。
而且从我个人的使用感受来说，防晒霜也是比防晒喷雾好的，你要是不相信，打底不要涂防晒光涂防晒喷雾在外面晒一天和光涂防晒霜晒一天比较看看，应该有很明显的对比。
总之，在我看来防晒霜是比防晒喷雾要好很多的。它们其实也不冲突，一个是主要的一个是次要的，防晒喷雾可以作为补充和巩固经常喷一喷的。
今年夏天我也关心起防晒了，然后做了各种功课，下面说说我的心得。
防晒霜喷雾，就是很方便，质地均匀，容易涂抹，而且这个夏天还被一综艺带火一款防晒喷雾，这个你们可以自己网上找找。防晒霜质地更厚，不易涂匀，而且更容易油。在涂抹步骤上也有不一样，防晒霜是在彩妆前就需要涂抹好，防晒再隔离再彩妆，当然前面还有护肤。而防晒喷雾是在最后一到程序，并且能随时碰，但这个我不太建议，我们涂的防晒完全够我们一天的防晒了，因为我们不会在太阳底下一直暴晒，那如果你一直在太阳底下暴晒那就隔三四个小时补一次，不过我想那样也阻止不了晒黑吧。
还有就是防晒霜和防晒喷雾他们的作用成分是不相同的，那防晒霜是属于物理防晒，就是隔离紫外线，防晒喷雾是化学防晒，化学顾名思义就是主要靠的是化学成分，我当时也是看着这一差别，果断选了防晒霜。还有不同品牌，他的涂抹效果是不一样的，还有每个人的肤质问题，有干性皮肤，油性皮肤，混合型的皮肤，比如有些防晒霜会显得油，有些防晒喷雾倒是更油，所以在选择防晒霜种类的时候还要考量自己适不适合，这也我们选化妆品是一样，不能单单说防晒喷雾好还是防晒霜好的。
总结来说，就是选择防晒产品的时候，你需要先确认自己什么肤质，然后结合自己的经济条件，预算范围，那么可以找到在这价位的防晒霜和防晒喷雾，然后，你需要去看，你这肤质适合哪种，哪种防晒指数啊，涂抹是否会均匀，会不会出油之类问题。这防晒喷雾和防晒霜本身效果是不好很大差别，看个人喜欢。