孕妇铁和钙能同时补吗

如题所述

推荐答案 2017-07-11

铁和钙可以一起补，但是要不同的时间段吃，孕妇要补钙的话，最好晚上睡前补。如果是吃一些保健药来补钙和铁是不太行的，因为同时的话，多多少少都会影响吸收两者的关系复杂而又紧密。相连又有些相克。但是可以从在吃东西的时候同时吸收铁和铜。而且尽量多吃食物来补这些微量元素，不建议吃一些药物，毕竟食物是最安全，最健康的方法。

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其他回答

第1个回答推荐于2017-07-11

可以同一天吃，吃的时候最好间隔好时间，补钙的晚上睡前吃效果比较好，补铁的尽量饭后吃，这样肠胃反应小本回答被网友采纳

第2个回答 2016-10-30

这个当然可以了，最好都补，孕妇要想通过普通膳食摄取铁质来满足以上各种需求是很困难的。建议喝点小红脸铁源本回答被提问者采纳

第3个回答 2016-10-27

答：不能同时补得亲，铁午饭后补充，钙放到晚上临睡前补充

第4个回答 2016-10-27

可以的啊··但是还是按医嘱服用

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孕妇铁和钙片可以一起吃吗答：最好不要一起吃，可以间隔20分钟到半小时再吃，另外也可以在医生的指导下服用铁剂

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