算是轻度近视。
视力0.6对应的近视度数是150度，属于轻度近视，若能及时进行科学矫治，可有效防止近视度数进一步加深，避免给自己带来以下眼部并发症的困扰。
改善的方法如下：
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
扩展资料：
初发近视时，需诊断清楚是真性还是假性近视。青少年近视加深与用眼习惯有关，并非配戴眼镜后形成，戴眼镜能起到矫正视力，防止眼睛看不清产生疲劳。一些家长会刻意选择比孩子实际屈光度低的镜片，反而促使近视加快。
青少年的眼睛睫状肌调节力很强，如果验光时不散大瞳孔，睫状肌的调节作用不能得到放松，验光度数就不准确。只要验光是准确的，佩戴眼镜的度数也是正确的，就不会引起“近视眼镜越戴越近视”的问题。这个道理对隐形眼镜的佩戴也是同样成立。
参考资料：百度百科-近视
算是轻度近视。
视力0.5对应的近视度数是200度，0.6对应的近视度数是150度，150-200度属于轻度近视，若能及时进行科学矫治，可有效防止近视度数进一步加深，避免给自己带来以下眼部并发症的困扰。
改善方法
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
扩展资料：
近视防控方法
近视防控首先要增加户外活动和锻炼，每天至少2个小时以上户外活动，纠正不良用眼行为，不在走路、吃饭时，床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，控制使用电子产品，课间10分钟一定要走出教室远眺，每1－3个月自查视力，发现视力下降及早医院就诊。另外，保障睡眠和营养，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益视力健康的营养膳食。
参考资料来源：新华网-武汉：慈善机构与专业机构携手对中学生普及近视防控知识
一般常用的治疗方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，假性近视会恢复，真性近视可以控制或者改善视力。