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为什么一个人睡容易失眠，如果两个人一起睡就能很容易睡着，而且睡眠质量很好，这是为什么呐？
如题所述
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推荐答案 2018-01-26
缺乏安全感吧，曾经也是，现在不会了，多多做些心灵上的修行，安全感只能自己给自己，没有人能一直陪在身边。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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我
一个人睡
不着觉,怎么回事?和女朋友
在一起
就可以睡的
很好很
塌实!
答：
可能你们曾经有段时间居住在一起吧 每天的相处 会影响到以后的 睡觉也如此
只是养成的在一起那段时间的一个习惯吧
这只是我的猜想因为我也是这样
一个人睡很
晚才
睡着,两个人
很快就睡觉了
,这是为什么
答：
您好，
失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起
。意见建议：睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
自己
一个人睡
不着,旁边有人的话很快就
睡着
了
为什么
答：
一个人感觉空虚，又没压力，所以不好入睡
。有别人在时，
一是会考虑别人的感受
，不便有动作，自己比较安静；二是别人睡的好，会让自己也睡的安稳的；三是有别人一起睡，感到比较安全；四是有别人一起睡，会听到呼吸甚至心跳，那种平静的缓慢的有节奏的动静，会让你产生共鸣，让自己渐渐地进入睡眠状态...
为什么两个人睡在一起
觉得一下就
睡着
了
,一个人睡觉
。怎么睡也睡不着
答：
习惯就是这样，多一个睡不着的晚上，会养成
一个人睡觉
的习惯
就是说
两个人在一起睡觉
时
,一个人
能入睡另一个人就难入睡?
答：
没有这种说法！如果真的出现这种情况，那只有两种可能：一是他还不够困；二是他想太多了。换个思想简单些的人，肯定也一样睡得香！
失眠,一个人睡觉
就失眠,房间有别人就照常睡觉
,这是
啥情况啊
答：
如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响
睡眠质量
；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择...
一个人
总睡不着,在豪华的家里,总
失眠,
和男
一起,
住在窝棚里一下子就睡 ...
答：
有许多原因可能导致夜间抑郁增加。普遍认为夜间抑郁加重的原因是缺乏能够分心的事物。白天，对一些人来说更容易一些，特别是那些轻度或中度抑郁的人保持忙碌。工作、学习或社交活动在白天可以分散注意力。但是到了晚上，当你安定下来睡觉的时候，除了你和你的脑中的想法
，什么
都没有，似乎没有什么可以把你和...
自己
一个人睡
不着,男朋友在身边就
睡着
了
,这是为什么
答：
是过于依赖，成了习惯，要锻炼自己睡，渐渐
就能睡着
了...
为什么
在自己的床上睡不着,在别人得床上睡得很快
答：
说明你这个人不是固守的人，对新事物有很强的渴求。在自己床睡不着的时候，尝试换床位，或者重新摆设下卧室的家具摆放，有一种新环境的感觉
，就能睡好
了。
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为什么一个人睡得着两个人睡不着
一个人睡失眠两个人就不失眠
一个人睡不着两个人就睡得着
一个人睡和两个人睡的区别
两个人睡觉比一个人睡觉累
两个人变一个人睡不着了
有没有什么能两个人一起玩
想法不同的两个人在一起
两个人都不主动怎么办
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