1、观察
在洗头后24~48小时之间可以用吸油纸对头皮进行擦拭,观察头皮的油脂量。
干性发质:如果头皮油脂很少,头发干燥、没有弹性、粗糙,则是干性发质。
油性发质:头发非常的油腻、不蓬松,则是油性发质。
2、特性
油性头发:常油腻,需经常清洁,且易产生头屑,头皮富有营养。
干性头发:干燥,易缠绕,无光泽,易打结,通常难以打理。
扩展资料:
有助改善发质的食物:
1、吃红肉防脱发。普雷斯顿表示,缺铁是头发变稀和脱发的最常见原因。研究表明,身体缺铁会导致头发营养不足,头发一旦停止生长,就更容易脱落。红肉是铁的最佳来源之一。
2、吃鸡蛋头发弹性好。阿利森博士表示,鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素,如蛋白质、维生素D和B族维生素,这些营养素有助增加头发弹性和强度。
3、吃牡蛎清除头皮屑。阿利森博士表示,头皮干燥,易生头皮屑,缺锌可能是罪魁祸首。锌有助于维持毛囊油脂分泌,防治头皮干燥。富含锌的食物有牡蛎、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。
参考资料来源: