怎么调理鼻炎

如题所述

坐诊了20多年,见过了许多鼻炎患者,症状是千奇百怪,但是万变不离其中,主要的症状是常见的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,鼻子痒等,时间久了的也出现了,眼睛,咽喉的并发症。

对于鼻炎的治疗,我分享几点,希望能帮助到大家。

第一:可以考虑盐水洗鼻,有着非常好的效果缓解鼻炎的症状。

手动的盐水洗鼻器,或者是海盐喷雾都是非常不错的。

注意以下几点: 

1、盐水选择很关键,不明白的可以私我,给你发个鼻炎护理手册。建议最好去买注射用的生理盐水来洗鼻用,由于它一是洁净,二是浓度适宜。0.9%的生理盐水是最合适鼻纤毛摆动的(鼻纤毛摆动正常是鼻腔功用正常的一个重要标志)。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动形成危害。所以普通状况下只用0.9%就能够了。

2、不要用家里做饭的食用盐;自己动能力强,想自己配比盐水,就是500毫升水里加4.5克盐,就是0.9%的盐水。不要选择日常的食用盐,吃饭用的食盐都是含碘,运用在鼻腔上是对鼻腔有损伤的,有强烈的疼痛感。

3、高浓度盐水选择:高浓度盐水效果来得快,但它有一定的反作用,所以运用普通不要超越7天。鼻塞病症的患者恰当的运用高浓度盐水,消肿效果快一些,能较快处理一下鼻塞病症。但没有鼻塞,或者鼻子很枯燥的人就不要运用高浓度盐水了,不但不起作用反而会有可能加重的,别没事给自己找trouble。

第二点:穴位按摩,坚持下来有着神奇的疗效。(特意制作了一套鼻腔按摩的电子书分享给大家) 

1. 迎香穴

迎香穴就在我们的鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。因为鼻塞便不闻香臭,故而得此名。

其应用功效巨多,从中医角度而言可知鼻寒,鼻息肉,流涕多,目赤肿痛,口眼歪斜,面痛,唇肿,面部如蚁走感,丹毒,荨麻疹等。再从西学角度看,则可改善急慢性鼻炎,鼻窦炎,鼻出血,面神经麻痹,面痒,面肿,胆道蛔虫症,便秘等。

是医生们常用的治疗各种颜面疾患的要穴。 

2. 风池穴 

该穴位于我们的头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,早在《灵枢·热病》这一医籍中便有记载,其属于足少阳胆经。

具有治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等脸部五官的病证;还有中风、不寐、癫痫等神经类疾病和颈项强痛。

现代医学中多应用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。效果都颇佳。

3. 合谷穴 

此穴在人体的手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。多应用于治疗一些面部的疾患合谷穴能提高机体免疫力,有清热、宣发阳气、扶助正气的作用,是止痛的特效穴,尤其是对付头痛、牙痛,只要揉此穴即可减轻疼痛。

第三点:如果长期吃各种西药,效果不能有效改善可以采用中医治疗鼻炎,重在调理,也许对你有帮助。

中医治疗除内服、外用药物治疗外,还有针灸、按摩及饮食调理、起居调摄等调治方法,在重视内服、外用药物治疗的同时,采取综合性的措施,配合以针灸、按摩、饮食调理、起居调摄等治疗调养方法进行调治,以发挥综合治疗的优势,

目前来说中药外治法对常见的鼻炎还是非常有效果的。

第四点:提升整体的身体素质,养成良好的作息时间,不要透支身体。

1、每周至少一次的有氧运动。

2、饮食要清淡,不要过于油腻,少吃辛辣。

3、早睡早起,合理的作息时间,给身体充分休息。

希望我的分享能帮助到你,也希望更多鼻炎的朋友,通过我上面说的方法,摆脱鼻炎困扰。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-05-07

鼻炎多是自身感冒或者受寒,寒气侵入了肺脏经络血管之中,阻塞了气血运行,导致气血运行变慢。

传统医学中讲,肺主皮毛,主呼吸,鼻子通肺。当肺脏经络血管内淤堵气血运行变慢时,将会导致鼻腔内毛细血管气血运行变慢,此时,毛细血管会充血肿胀堵塞鼻腔,造成鼻塞流鼻涕。

你看,当气温低,冬天时,血管收缩,气血运行进一步变慢,就易发作肿胀鼻塞。

而在炎热的夏天,温度高,血管扩张,气血运行稍快,就不易鼻塞。

所用药物或者喷剂只是杀毒和灭菌,不能排寒,因而难以根治。

人体打喷嚏,目的是产生热量排寒,鼻子会稍通气。

因而,恢复鼻炎,需要强健体质,长养气血,加快周身及肺脏鼻腔内气血运行,畅通淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内淤堵垃圾及寒湿排出体外,久之,肺脏鼻腔内气血运行通畅,便会得到恢复了。

怎么做呢?可以百度搜看此文《鼻炎鼻塞,练此传统功夫,排出体内寒气,鼻子通气,有助恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。

第2个回答  2020-03-13

很多鼻炎患者都会选用鼻喷剂及口服抗过敏药物来控制鼻炎,但一般抗过敏药物有效期大多为24或48小时,虽有效,但复发率高,需每日使用,同时随着使用时间的延长,药物效能也会逐步下降。

有效治疗的缺乏导致目前很多鼻炎患者备受疾病的困扰。此外,盐水洗鼻主要是冲洗鼻腔,对鼻炎症状并没有直接疗效,而实际上盐水的刺激甚至有可能会加重鼻炎病情。

鼻炎患者大多是易感体质,中医药治疗的核心机制便是通过体质调理,将易感体质彻底改造,从根本上防止鼻炎的发生,其称之为“中药体质脱敏”

从中医的角度来讲鼻炎的本质为正气不足,加之气温冷热交替,风邪犯肺引起的。因此在日常中一定需注意好保暖工作,忌食冰冻的食物和饮料,若伴有咳嗽,鱼和海鲜需忌口。

1.上热下寒型:口鼻干燥、手足不温

调理原则:润肺养阴、温补脾肾

药膳推荐:太子参瘦肉汤(太子参+玉竹+龙眼+辛夷花+适量瘦肉或排骨)

2.脾肺气虚型:怕风、汗多、易疲劳

调理原则:健脾补肺益气

药膳推荐:党参排骨汤(党参+淮山+北芪+红枣+适量排骨或瘦肉)

3.湿浊阻肺型:清鼻涕多

调理原则:芳香化湿

药膳推荐:薏米淮山红枣炖鸡汤(薏米+淮山+红枣+适量鸡肉)

4.瘀阻型:持续的鼻腔堵塞和不通畅

调理原则:芳香开窍、活血化瘀

药膳推荐:海马瘦肉汤(北芪+三七+海马+适量瘦肉或排骨)

5.肺燥型:反复流鼻血、皮肤干燥

调理原则:润肺养血

药膳推荐:百合莲子炖鸡汤(百合+莲子+灵芝+适量鸡肉)

另外平时可增强体质锻炼,提高免疫力。

温馨提示:汤方起的是辅助作用,想通过改变体质的方式治疗鼻炎,需就诊专业中医,分辨自己是哪种证型,开具中药,配合中医疗法,辅以汤方保健,这才是科学立体的治疗方案。


第3个回答  2020-09-16

慢性鼻炎是鼻黏膜的炎症性疾病。一般症状包括鼻塞,脓涕,嗅觉障碍,头痛。常伴有慢性咽炎症状,如痰多,异物感或咽干痛等,若影响咽鼓管,也可有耳鸣,耳聋等症状。

鼻炎的病因比较多,现代医学认为主要致病因素有三点:

环境因素:病原微生物主要是细菌,病毒,真菌感染引起。环境污染物,常常诱发鼻炎的发生,比如工作在粉尘环境中的工人。药物常常是慢性鼻炎的根源,如麻黄素的频繁使用,可能会损伤纤毛,并抑制其运动功能。创伤以及其他因素,比如,鼻骨折,外伤,鼻腔填塞物放置过久等等。

局部因素:如获得性粘液纤毛功能障碍,鼻内结构异常,增生物等均可导致慢性鼻炎的发生。

免疫系统因素:慢性鼻炎可因分泌物淤积滋生细菌,伴有继发感染或变应性疾病。免疫功能低下时,体内的免疫细胞减少,呼吸作用减弱,真菌的繁殖增速,破坏局部组织。

慢性鼻炎的调理:

1.加强运动,预防感冒。鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,更容易感冒,会加重鼻炎发作,形成恶性循环。

2.饮食起居,要戒除辛辣刺激的食物,多摄入新鲜的蔬果,以增强机体的免疫力,并且注意口腔清洁,居室通风良好,阳光充足,保持空气湿度,注意环境卫生,减少粉尘污染,应加强保护,防止粉末刺激。

3.预防鼻腔进水,正确擤鼻。有时鼻涕比较粘稠,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎。

4.慎用血管收缩剂等药物。

5.营养素搭配,可以采用姜黄素,多种混合抗氧化剂,维生素c,蛋白粉。

为健康答疑解惑,营养界最会手绘的医生(微信公众号:王霞般若)

第4个回答  2021-08-07

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

人群普遍易感鼻炎,其中儿童和青壮年更为好发。

诱发因素

    受凉、疲劳、营养不良、维生素缺乏以及各种全身慢性疾病,均可使机体免疫功能和抵抗力下降,诱发本病。

    鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物、肿瘤妨碍鼻腔通气引流,使病原体易局部存留,反复发生炎症。

    急性鼻炎反复发作或治疗不彻底,可变为慢性鼻炎。

    职业和环境因素,长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体,如二氧化硫、甲醛及酒精等均可引起慢性鼻炎。

    鼻炎的治疗以药物治疗为主,当经药物治疗症状无改善,严重影响生活质量或合并鼻窦炎、鼻息肉等疾病的患者,可考虑进行手术治疗。

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