多种维生素和b族片一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

其实有很多的品牌都是多种b族片的复合片，所含有的B族维生素是比较多的，如果没有考虑维生素C和维生素B产品一起去服用的时候，是可以一起去服用的，而且还可以相互的去发生作用，并没有明显的副作用，而且在服用的时候还可以有效的促进药物的代谢和吸收，但是需要注意的一点就是，如果有在服用其它的保健产品的时候，一般情况下建议最好有一个间隔时间。当然，我们在选择B族维生素的时候，一定要注意最好的去选择B族维生素片多种复合维生素产品，这样可以帮助我们补充的矿物质和营养成分会更多。现在我们已经了解多种维生素和b族片一起吃吗？在平时的生活当中，我们可以在饮食方面多摄入一些粗粮或者是猪肝等等，对于补充人体所需要的营养也有非常好的效果。