吃糯米粽后可以饮酸奶吗

如题所述

  吃糯米粽后可以饮酸奶的,酸奶有助消化作用,这样更利于肠胃消化。
  在吃糯米粽后喝酸奶是可行的,但是建议最好是在饭后30-40分钟左右的时候喝酸奶效果是最好的,因为酸奶中含有乳酸菌,乳酸菌是一种对我们身体有益的细菌,当这种细菌进入肠胃后会帮助胃部对食物进行分解,然后吸收营养物质同时排出废物。如果人们空腹的时候喝酸奶就起不到这个作用,还很容易导致胃部的损伤,同时晚饭后喝点酸奶还有利于促进睡眠。
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第1个回答  2014-07-01
糯米不易消化,肠胃不好的更加少吃或者不吃,一般人吃了后最好吃些助消化的东西,我一般都是吃了油腻不易消化的厚喝一杯浓柠檬汁,柠檬汁是解腻助消化美白补维c的好东西,还可以吃些水果。本回答被网友采纳
第2个回答  2014-06-30
很好。糯米粽较难消化,饮酸奶有帮助
第3个回答  2014-06-30
可以
第4个回答  2014-06-30
可以
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