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    • 没有上班天天在家清闲着，早上睡到11 12点才起床，晚上就睡不着觉，怎么睡都睡不着，这正常吗？

    没有上班天天在家清闲着，早上睡到11 12点才起床，晚上就睡不着觉，怎么睡都睡不着，这正常吗？什么原因啊

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    推荐答案   2015-02-04
    是生物钟颠倒了。主因是你目前没有工作，因为工作需要早起早睡。如果你想改善，必须行动起来。强迫自己8点早起，自己做早餐吃，上网或者看书，中午饭后睡午觉，晚上11点前强迫睡觉！如此几天，你会发现其实早上起来的空气很清新，人很舒服。不会再像早上睡到11 12点才起床那时还头昏脑胀，人懒懒散散，什么都不想做的感觉。人一旦有精神了，做啥不可以？关键是养好自己身体，别年轻人的就像老人的身体给自己的坏习惯给败坏光了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-02-04
    生活规律不正常呗！人的生活规律其实要契合自然规律的，早睡早起哦追答

    但是生活也要有目标，才不会懈怠撒

    每天才能充满干劲

    第2个回答  2015-02-04
    太不正常了，注意调解才好。
    第3个回答  2015-02-04
    生物钟颠倒了吧，本人现在也这样
    第4个回答  2015-02-04
    生物钟乱了
    第5个回答  2015-02-04
    有那么多闲时间可以了解一下佛法，佛法能改变你的命运，婚姻，事业
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