三文鱼的好处和坏处是什么？

如题所述

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推荐答案 2020-01-18

吃三文鱼有很多的好处，因为三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。

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第1个回答推荐于2017-12-16

好处：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。
坏处：三文鱼可能感染的寄生虫有多种，最常见的是异尖线虫。如果一次吃下去的量比较大，会产生急性食物中毒;即使吃得少，也可能导致人体今后对线虫过敏。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2016-07-26

三文鱼好像是胶原蛋白很多对皮肤好

第3个回答 2016-07-26

好像补脑

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三文鱼吃多了有没有坏处?答：1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效；2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。三文鱼是...

三文鱼头炖汤有什么好处和害处答：1、防治心血管疾病 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效提高脑细胞的活性和提升高密度的脂蛋白胆固醇，从而对防治心血管疾病有非常大的帮助。2、降低胆固醇 常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血胆固醇和血脂，其中脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统必不可少...

三文鱼多吃多身体有害无益吗?答：没有什么坏处，但生吃多了有一定的风险，如重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。营养价值：1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其...

三文鱼女人吃的好处和坏处答：三文鱼女人吃的好处和坏处好处 1、补充营养：三文鱼的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养元素，从而可以帮助维持女性组织器官的正常生理功能，而且三文鱼所含的不饱和脂肪酸还能软化血管，降低胆固醇和甘油三酯，因此也能防止心脑血管疾病的发生。2、美容养颜：三文鱼中还含有一定的抗氧化成分，食用后...

三文鱼女人吃的好处和坏处分别是?答：吃三文鱼的好处有能够起到降低血脂的作用，三文鱼里面还有很多的优质蛋白质、维生素以及微量元素等，适量的吃还能够有效的促进孩子的视力和大脑发育，另外还能起到延缓衰老的效果。坏处就是如果吃多后可能会发生消化不良的情况，比如出现肚子疼痛和腹泻等症状，如果是痛风患者，在吃三文鱼后可能会加重痛风的一些...

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狗狗吃三文鱼的好处和坏处答：狗狗食用三文鱼的好处是非常多的。三文鱼富含Omega-3脂肪酸，能够帮助狗狗维持健康的皮肤和光滑的毛发，并降低糖尿病、肥胖症和关节炎等疾病的风险，增加对身体的保护作用。此外，三文鱼也含有丰富的蛋白质，能够为狗狗提供必要的营养元素。然而，在给狗狗食用三文鱼时也需要注意一些坏处。首先，三文鱼中含有...

狗狗吃三文鱼的好处和坏处答：狗狗吃三文鱼的好处和坏处分别如下：好处：1. 营养丰富：三文鱼含有高质量的蛋白质、健康脂肪和维生素D等营养物质。2. 促进健康成长：三文鱼中的脂肪酸有助于大脑、眼睛和神经系统的发育，对幼犬特别有益。3. 促进毛发健康：三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于改善狗狗的皮肤状况和毛发光泽。4. 强化免疫系统...

猫吃三文鱼的好处和坏处(猫吃三文鱼有什么好处)答：1、猫吃三文鱼的好处和坏处。2、猫吃三文鱼的好处。3、猫吃三文鱼的坏处。4、猫吃三文鱼好不好。1.三文鱼中富含丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质以及钙、镁、锌等多种矿物质和微量元素，另外三文鱼中含有不饱和脂肪酸，对猫咪皮肤和毛发有着重要的作用，可以起到美毛、增加毛量的效果。2.三文鱼还可以...

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