为什么 喝白酒时,要多喝白开水？

Question

如题所述

Answer 1

原因：

1、喝白开水是为了稀释白酒浓度，酒精会进入胃中，渗入血液，需要水分才能稀释酒精，才能分解体内酒精成分。

2、饮酒时多喝白开水，能够减少酒精对胃壁的伤害，不至于过分刺激难受，同时对保护肝藏也有益处。

3、多喝白开水，有利于酒精尽快随尿排出体外，这样都会让酒精成分在体内停留时间尽量时间短，对身体造成的危害就会小些。

扩展资料：

喝酒时这样喝白开水：一口酒一杯水。

喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。

二、喝酒注意事项：

1.多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

2.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;

3.B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;

4.忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;

5.多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

7.多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

8.不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

参考资料来源：

人民网-4个方法解酒最快最有效

百度百科-喝酒