自学心理学可以从了解心理学基础理论、寻找优秀的自学教材、参加在线课程、多看心理学相关书籍资料、实践和思考、参加本实验等方面入手。
1、了解心理学基础理论：开始学习心理学，建议从了解心理学的基础理论开始，例如认知心理学、社会心理学、发展心理学、性格心理学等。通过了解这些基础理论，可以对心理学的整体框架和研究范围有一个初步的认识。
2、寻找优秀的自学教材：自学心理学可以选择购买优秀的自学教材，例如《心理学与生活》、《心理学导论》、《行为科学进展》等。这些教材语言通俗易懂，内容详实全面，适合初学者自学。
3、参加在线课程：如今许多大学与组织提供免费的在线课程，如Coursera、edX、Khan Academy等平台都提供不同水平的心理学课程。参加这些在线教育课程可以帮助了解心理学的各个方面，也可以结交同学，相互学习交流。
4、多看心理学相关书籍资料：了解心理学知识的途径不仅仅是教材或者课程，在学习心理学的过程中还可以多看一些策略类书籍、科普类的书籍和杂志等，在学习的时候可以慢慢积累一些知识点和技巧。
5、实践和思考：心理学作为一门学科，更多体现在实践中。在学习过程中，应该重视实践中的经验，例如实际经验、观察和分析等。对于自己所学，需多反思思考，相互联系相互结合。
6、参加本实验：参与心理学本实验可以体验学理论应用的生动和实在。可以学习基本的概率统计，收集数据，研究其他人的经历和认知决策。通过参加本实验，可以更好地深入体验心理学理论知识。
心理学的重要性
1、了解人类行为：了解心理学可以帮助人们更好地理解人类行为和思维模式，有利于解决人类面临的各种问题和挑战。
2、促进健康：心理学可以帮助人们识别和处理各种问题，包括心理问题和情绪问题。通过这样的方式，心理学可以帮助人们保持心理健康和幸福感。
3、个人成长：通过了解心理学，人们可以更好地了解自己的行为和思维方式，更好地进行个人成长和发展。
4、教育和咨询：心理学是许多不同领域的基石，包括教育和咨询。心理学能够帮助教育者更好地了解学生的思维方式和需要，更好地促进学生的学习和成长。心理学家还可以为个人和组织提供咨询服务，帮助他们解决各种问题。