第1个回答 2022-05-25
1.对生活多点敏感度
，封城都不是突如其来。封城前有时间可以囤物资，可以把生活必需品按照月囤，不要抱有侥幸心理。正式封城前，我们家已经囤了20天的口粮。
2.自我隔离是最大的安全
为社会做贡献并非只有当志愿者，在家不乱跑，保护好自己，不给政府添麻烦，也是一种贡献。志愿者不戴口罩比比皆是，这种情况还不如踏实在家。
3.尽力配合不抱怨
基层工作者办事，总是会出现各种纰漏，甚至出现前后矛盾的话。比如说做核酸，前一天晚上说不做，第二天一大早大喇叭喊着下楼。尽力配合安排就好了。
4.物资买硬通货
大米、油、挂面、方便面、食用盐、鸡蛋、牛奶、土豆、胡萝卜、大白菜、辣椒、苹果、梨，大蒜、生姜。大蒜和生姜，可以平时煮着喝，可以预防感冒。
如果团购，记得及时记账，这样才能确保账单清晰，月底统计很方便。
5.调整时间作息
因为没有上班打卡的强制要求，生物钟都会出现严重混乱，很多时候都无法按照朝九晚五。这样的状态会让人觉得时间不知道花在哪里了，身心疲惫。
6.隔天给爸妈打电话
父母对我们的了解，几乎来自抖音小视频，但这并不是真实的生活，我们要尽可能多给他们打电话，免得他们胡思乱想。多给他们看看囤货，多讲讲自己的事情，他们也会心里踏实。
7.囤物资要适量
上海很多人囤物资，并不是家里缺粮，而是不安全。政府发不来新食物，解封遥遥无期，总想着多囤点，不会被饿着。
第2个回答 2022-05-23
1.基础食材
①主食：大米、面、挂面、五谷杂粮、豆子类(红豆、薏米、绿豆还可以发芽~)等
②调料：油、盐、酱、醋、葱姜蒜、胡椒粉等各类调味品③蔬菜：土豆、胡萝卜、洋葱、大白菜等能够方便储存且可放较久的蔬菜
④水果：苹果、梨子、橙、橘子、柚子等能存的水果
⑤干货：粉条、海带、腐竹、木耳、紫菜、红枣等
2.冰箱囤货
①速冻类：饺子、包子、馒头、玉米、馄饨、烧麦、手抓饼、杂蔬、玉米青豆、丸子、肠等~
②冷冻类：猪肉、牛排、鸡胸肉、鸡腿鸡翅、虾仁、牛羊肉卷等
③蛋类：鸡蛋(补充蛋白质首选)、鸭蛋、皮蛋等
第3个回答 2022-05-23
这个只有简单的生活这一天路了，没有什么特别好的的办法，也就只能是吃饱吧。
第4个回答 2022-05-23
最基本生活就是吃喝拉撒，再次之就是满足娱乐、健身等其他需求。最重要的就是吃喝了，吃喝问题需要你会烹饪，所以学习最基本的烹饪技能。