1、合理要求自己，避免沉迷于网络
网络的力量是无穷无尽的，但如果你痴迷于网络聊天和网络游戏，浪费时间，青舞飞扬的青春就会转瞬即逝。对于很多大学生来说，网吧就是一个血腥的黑洞，我们不应该将自己置于其中。
2、在大学里，你需要经常去图书馆或学习
如果您现在还没有读过很多书，那么您将永远没有机会再次阅读它们。不是所有的书都是有用的，只是你不知道以后哪些书有用，所以你得多读书，舍弃那些过于实用的想法。
3、不要一心就想着出国
当然还有迷信海外的月亮比中国的圆，崇洋媚外不可取。硬着头皮去学GRE词汇，大概是很傻很可悲的。当世界各地的公司都在考虑在中国市场分享蛋糕时，为什么中国人要出国留学和为外国人工作？当然有更好的学习机会也不是不可以，不要过分追求。
4、根据自己的实际情况选择考研
不要认为读研究生是一个积极的信号，除非是真的想去学习。对很多人来说，研究生入学考试只是一种被动的出路，看到别人考了所以自己也想考。对于这样的人来说，读研究生是浪费时间和金钱的，除非是那些立志从事科学研究、学术和其他少数人。
5、简历要强调核心能力
简历用A4纸就够了，说明自己的能力和经验。不要过分花哨，不仅浪费钱，而且对于找工作也没用。在找工作的时候，把自己放在一个可以展示自己才华的位置，面试其实是有规律的，你只需要记住每次面试展现自己的优秀的一面。当然，你需要确切地知道自己想做什么以及什么适合您。世界上最大的悲剧是太多的年轻人永远找不到他们真正想做的事。
1.首先我认为必须要拥有良好的身体素质
保持身体健康很重要，毛泽东主席曾说过青年人要健全其心智，野蛮其体魄。也正是这样的道理。身体是一切的基础，包括生活和学习在内的一切一切都要有健康的身体做保障
2.其次是保持心理健康大学生心理健康是极其重要的
因为大学是一个学生阶段和社会阶段的过度地，和时间段，环境相对宽松，身处其中，很容易不知所措，陷入无尽的迷茫，甚至怀疑生命和生活的意义。所以说保持心理健康是极其重要的。
3.树立正确的人生观价值观职业观
我认为在大学阶段就树立起正确三观的树立是十分重要且必要的，无论对今后的生活还 是工作都有着举足轻重的意义。
如果说中学是应试教育，培养应对考试的单一能力，那么大学就是一个注重综合能力提升的时期。
大学生应该具备的素质和能力：时间管理能力
时间的分配和管理是所有事情能够做得成功和完美的关键因素。花费过多的时间去完成一件事情，比如写论文，即使最后的成果反应很好，在时间和精力的考虑上是得不偿失的。这里涉及到的就是率问题，如何高效优质的完成一件事情。不知道读者有没有过这样一种感觉，有一段时间觉得自己特别忙碌，身心疲惫，自己连一点私人的时间都没有，等这个时期一过，却发现自己没有什么成就感，甚至感觉没有什么收获，心里空落落的。其实，我们可能是在“瞎忙”，每天忙前忙后，没有一点时间规划和管理，最后都是徒劳，是在浪费时间。相对于进入社会以后的工作和生活，大学的生活和学习其实是相对轻松的，如果我们在大学阶段没有掌握时间的分配和管理能力，进入社会之后将会成为一个短板，处理工作时难免捉襟见肘。
大学生应该具备的素质和能力：表达能力和人际交往能力
口头和书面表达能力。说到这个能力还记得刚进入民大法学院的时候，辅导员对于我们的要求是：“四年之后毕业时，希望你们都是‘提笔能写写，张口能言伯赳律专业大学生。这里，就提到了书面和口头表达能力，而且是更高一层的法律文书表达和逻辑严密的表达辩论能力。语言是人际交往的桥梁，又说见字如见人，无论在何时面对何种情况，流利的语言表达和漂亮书面表达能力都能给人留下良好的印象。如果我们有特别好的想法或者意见，但是没有办法准确地表达出来或者言不达意，在和其他想法普通但口头和书面阐述很突出的竞争时，如何在众多人中脱颖而出拔得头筹？如果在此情况下没有取得导师青睐，是十分不应该的，因为我们输在了基本的表达能力上，而非我们提不出好意见好方案。
人际交往能力。其实这个能力是大家的共识吧，其他同学多有论述，我在这里就不赘述了。但是想要一说的，都说大学是以宿舍为单位的，日常的交际空间变得十分狭窄，如果我们没有正常的人际交往能力，仅限于4,5个室友的交往，是十分无趣的，而且可获取的资源是十分有限的，再者，人脉从哪里来，爱情从那个哪里来？在中学，如果你“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，整日独来独往，别人也许认为你“高冷”，但到了大学，也许就会被误解为“孤僻”了，当然我用的是“误解”，因为由于你的不善交际，别人别无途径去了解你。对于人文社科类专业的学习，尤其需要这样的能力。一个理工类学者或许可以在实验室里做一辈子实验，在秘密基地研究一辈子原子弹，但是如何想象一个全文文社科学者足不出户，一辈子都待在办公室或者图书馆，靠那几本书就能成为“大家”吗。
善于倾听和发现问题的能力。萧伯纳曾说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换一下，我们仍是各自有一个苹果；但你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们就都有了两种思想，甚至更多。”倾听的过程就是一个思想交流的过程，或者说是一个听取学习别人思维方式。由于生活背景和经历的差异，对于同一个问题，一百个人可能会有一百种观点，很难说谁对谁错，所以倾听别人观点可能就成为一种弥补思维偏差和阅历不足的良好方式。如果说，倾听是一个被动接受的过程，那提出问题就是一个主动发现的过程。对于很多问题，会倾听能理解往往是不够的，这只是讲述者的想法观点，一家之言难免偏颇，还要会分析会提问，找到里面的问题，理解其意图，知道其全这的产生和渊源。人文社科类的老师都说过，他们的讲课内容，论文，都只是一家之言，姑妄言之，不一定准确。而文科的很多问题并无所谓“标准答案”，每个人都可以提出自己的观点，合理便是正确。
大学生应该具备的素质和能力：团队合作意识
”众人拾柴火焰高“，个人能力霸队精神曾为人才评估的重要标准。一个个人能力在再强的人，都很难独自去应对一个大 CASE ，因为其中所需的精力和各种应对能力是无法想象的。即使他能独立完成这个大 CASE ，所耗费的时间也是十分长久的，这样使得工作效率十分低下。我想这是秘书和助理职位出现的一部分原因。
大学生应该具备的素质和能力：生活自理和心理承受能力
生活自理能力。这是一个大学生输至一个高中生就应该具备的能力。如果自己的饮食起居，日常生活都安排不好，其他的事情都是无从谈起的。当然这里所说生活自理，远远不是，会吃会喝，一人吃饱全家不饿的层次，更重要的是生活规律，健康，干净整洁，合理。
心理承受能力。大学像个小社会，生活，学习，交际，一切复杂的多，而且出门在外，很多事要依靠自己判断处理。如果没有强大的心理承受能力，小灾小病就如碰到牛头马面，要死要活，小小挫折就如丧门之犬，抑郁终日，等等等等，都是不好的。
1.情绪管理能力。管理情绪首先要正视情绪的存在，要有意识地理解和控制好自己的情绪，而不被情绪所左右。大学生要能管理好自己情绪，学会自我调节，实现心理平衡、身心协调。
2.相互协作能力。大学生在自我发展的过程中，相比相互协作，首先要有自立能力，同时学会为自己的选择承担责任，具有一定独立性，既是心理上的独立，也是行为上的独立。
在此基础上，大学生彼此依赖、相互协作的认同感才得以良好形成。人的社会属性，决定了人不可能脱离社会而单独存在。
当代大学生应具备的素质，关于大学生的素质教育是整个教育部最关注的一个问题，大学生的素质要求跟中华民族伟大复兴息息相关，那作为当代大学生，应该具备什么样的素质呢？
一、政治思想是前提
素质教育实行的前提一定是政治思想的觉悟，思想道德素质的目标是教导大学生如何做人，树立好崇高的理想，培养高尚的情操。以此来培养正确的人生观和社会主义核心价值观，使其走向正确的方向。以此来加强大学生爱国情操，集体主义，社会主义教育，通过思想道德教育，是大学生能，认识国家的前途等等……
二、培养一技之长
对于当代大学生，除了学好专业知识，还应该掌握一门能适应社会的一技之长。身怀一技之长可以是用来竞争其他特殊行业的入场券，那这个一技之长应该是怎么培养的呢？像大学里是有很多证书都可以考的，你就可以学专业息息相关的其它证书，比如说你是学的外贸行业，那你就可以去考一个初级会计师证，和计算机等级证书，这也算是你的一技之长。
三、课外知识的储备
在现代社会，作为当代的大学生，课外知识能力的储备也是应该具备的素质，不管以后从事什么行业的课外知识能力储备的越多，都是百无一害的，学习课外知识可以拓宽你的视野，开拓你的胸怀，也可以知道这个行业的变化，以及如何面对这个变化的应对措施，都是除专业以外可以学习的，而且现在网络时代发展的这么方便，学习课外知识的渠道是越来越多方便的，同时也是给当代大学生带来更大的竞争，那我们当代大学生能做的就是不断的学习学习，它也是一个永无止境的步伐。
四、适应性能力
适应能力也是一个重要的素质能力，当你面临着，你所学的专业对于社会人才市场来说，逐渐趋于饱和的状态时，那作为当代大学生，就应该有随机应变的，能力及时调整自己的职业规划和目标。还有就是你在大学里所学的专业知识，大部分都是理论知识，那可能当你走到岗位上之后，都是要从头开始学习，当实践大于理论的时候，此时，你的适应能力也应该要体现出来。为此，来培养社会适应能力。