人出汗是一种怎样的机制？这对人体会有什么样的影响？

Question

如题所述

Answer 1

出汗是每个人都会出现的正常生理现象，根据每个人的不同体质，每个人的散热放式不同，有些人不怎么出汗，有些人却大汗淋漓，而且每个人出汗的位置还不同。汗液是经过人体的汗腺分泌出来的，是属于一种正常的生理过程，是人体自我调节的一个功能。

一、出汗是一种生理的机制

人体出汗是一种自然的生理机制，许多人都认为汗液是通过汗毛排出的，显然不是这样的，在我们的身体的表面，汗毛的分布是不均匀的，没有汗毛的地方也会有汗液的产生。其实我们的汗液是通过汗腺分泌出来的，汗腺分布在我们皮肤的表面呈现螺旋形状的排列，当身体感受到热，身体会受到感应由汗腺排出体外，释放体内多余的热量；有的出汗是因为精神紧张，肾上腺素极速上升，神经受到刺激导致汗腺的排汗。

二、出汗是人体自我保护功能

伴随着高温和高强度的运动，人体的汗液也随之而来，出汗是自我保护冷却的方式，不但可以释放我们体内多余的热量，也可以起到排出体内毒素的作用；但是如果不是运动产生的大量出汗有可能是身体虚弱，需要去医生进行调整。出汗比较多，容易引发口渴的现象，这时我们可以在水里加少许的盐，淡盐水可以补充我们流失的水分，在饮用的时候切勿猛喝，要小口小口的饮用，以免引起身体不适。

三、大量出汗对人体的危害

大量出汗会导致身体内水分大量流失而引起脱水反应，严重会引起休克的现象。我们身体的表面有一层保护膜，对细菌和微生物起着抵御的作用。如果人体大量出汗会破坏皮肤表层的保护膜；大量出汗会加重肾脏的负担引起结石等疾病。

出汗是人体正常的生理反应，有利于身体的代谢，但是大量的出汗会影响身体的健康。所以我们在工作和生活中要防止长时间在高温下活动，并注意防晒防暑，及时的给身体补充水分。

Answer 2

人出汗是因为体内的代谢的系统，出汗不仅可以调节体内酸碱平衡，还能排出体内毒素。

Answer 3

我觉得人出汗是正常的生理现象，正常的生理机制，汗液通过汗腺分泌出来，能够促进新陈代谢、自我调节的一个功能。对人体有很大的好处，能够有自我保护的作用。但是大量出汗，如果不及时补充水分的话，也会导致水分不足，引起脱水或者休克。

Answer 4

出汗是人体的一种正常生理现象。
通过汗腺将人体的汗液以及有害物质排出，有利于身体健康，也是人体自我调节的一个功能。
如果人体不能出汗的话，就表示身体机能出现了问题，需要引起重视。

Answer 5

出汗对身体的好处，异常出汗对身体的影响