缓解便秘喝哪种益生菌？

Question

如题所述

Answer 1

治疗便秘的益生菌一般有乳酸菌、二联活菌、同时也有双歧杆菌，这些药物都能起到调节便秘和肠道菌群的功效，要根据个人的具体情况选择合适的药物治疗。

1、乳酸菌：乳酸菌当中有许多的营养成分可以延缓皮肤的衰老，同时这是一种益生菌，在服用以后能够调理肠胃，能促进肠道蠕动，可以帮助大便排出，乳酸菌当中还有许多的蛋白质和钙铁离子，能起到营养神经的效果。

2、二联活菌：二联活菌有很好的一些固本功效，同时也能达到抗炎或者是保肝的效果，在服用益生菌的时候，可以选择用凉水的方法送服，这样不会对药效造成降低和损伤，服用以后可以起到调节肠胃，能够有效的缓解便秘。

3、双歧杆菌：双歧杆菌是一种消化类的药物，在服用以后能够治疗腹泻和便秘，同时还能起到调理菌群失调的功效。

出现便秘有可能是因为长期吃油腻食物和刺激性的食物所引起，也有可能是因为长期吃辣椒所导致，需要做好饮食改善和调整，最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝些水，这样能将大便排出体外。

Answer 2

便秘的病人，可以经过服用一些益生菌来调节肠道菌群，改善肠道功能。益生菌的使用，还可以增强肠道免疫力，帮助吸收营养成分，可以一定程度的促进新陈代谢，因此有助于缓解便秘。常用的这类药物，比如有乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌等。但是不提倡病人长时间服用，避免产生药物依赖。对于便秘的病人来说，最重要的还是调整不良的生活习惯，尤其是饮食上不能暴饮暴食，平时可以多吃一些水果蔬菜

Answer 3

亿而悠益生菌吧，我就是属于久坐不动的上班族，越是缺少运动便秘就越严重，不过我老婆最近给我买了亿而悠的益生菌，真是帮了我一个大忙⌄解决了便秘的难题。本回答被提问者采纳

Answer 4

你好！这两种都含有双歧杆菌，都有调节肠道菌群，促进肠蠕动，治疗便秘的作用。