橙子怎样加热才能吃

Question

如题所述

Answer 1

橙子加热有以下几种方法：

1、蒸橙子

将橙子清洗干净；然后将其顶部切掉，切好后往里面加一些食盐，然后盖上盖子，之后将橙子放在碗中，之后置于锅中蒸10-15分钟左右即可。

2、热水浸泡

要是不想那么麻烦蒸橙子，可以将橙子放在热水中浸泡一会儿，热水浸泡可以使橙子温度增强，同样可以减少其寒性。

3、烤橙子

冬天的时候加热橙子还可以进行烤制，就是将橙子放在火炉旁边，慢慢进行烤制，待橙子表面稍微微黄发烫就可以了。

橙子加热的功效：

橙子味甘酸性凉，加热吃可以降低其凉性，从而不容易加重人体肠胃负担，更加适宜肠胃虚弱的人群吃。

其次就是橙子中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质，加热后可以更好的促进人体吸收橙子的营养。最后就是橙子加热后，可以使其那可汀以及橙皮油含量更高，从而能使橙子止咳化痰效果更强。

以上内容参考：百度百科-盐蒸橙子

Answer 2

以下是几种橙子加热的方法：

1. 烤橙子。将橙子切成两半，放在烤盘上，用烤箱烤10-15分钟，直到橙子表皮微微烤焦。取出后可以直接食用，或者在橙子上撒一些肉桂粉、红糖等作为调味品。

2. 煮橙子。将橙子放入沸水中煮3-5分钟，取出后可以直接食用或者用刀切成小块后加入沙拉中。

3. 蒸橙子。将橙子切成两半，放入蒸锅中蒸10-15分钟，取出后可以直接食用或者用榨汁机榨成橙汁。

无论是哪种方法，加热橙子可以使橙子更加甜美、汁水更加浓郁。但也应注意不要过度加热，以免烤焦或者煮烂。