烟瘾大的人一天抽多少烟,我一天抽一包算多吗,怎么才能戒烟,有什么好的注意吗?

如题所述

不算多 我每天1.5到2包烟 我见过一个老板他每天最少抽3包几乎嘴不离烟 想戒烟建议可以先用烟嘴吸适应烟嘴以后去用电子烟 效果能好一些
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第1个回答  2012-12-20
一天一包也不少了,抽烟不利于身体健康建议早点戒掉,是在想抽就买点口香糖嚼嚼吧。或者买个烟嘴含着过过瘾也可以的。
第2个回答  推荐于2018-03-01
哥们 我是资深烟民,现在我成功戒烟 半年了,虽然看到别人抽烟 自己心里痒痒,但是只要有一个信念 一定会成功, 打比方说 你老婆不让你抽烟, 你偏要抽 你想想为了抽烟 和老婆吵架 干嘛?划算不, 自己心里应该多想想 抽烟没什么的,是男人 忍忍就过去了,没什么的, 戒烟 不是强制性的, 只要心里有个信念 一定会戒掉 我就是这样戒掉的, 希望能帮到你本回答被网友采纳
第3个回答  2012-12-20
算多了、 先做到饭后不抽烟 你慢慢会有感觉的, 再就是去找份公司禁止抽烟的工作。环境很重要。呵呵
第4个回答  2012-12-20
一天一包烟。算是正常啦。我现在每天要两包到三包烟。我有很多朋友,两三天就抽完一条烟
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