女生溜肩能练成平肩吗？

Question

如题所述

Answer 1

女生溜肩能练成平肩，因为造成溜肩最常见的原因是斜方肌紧张。所以久坐、长时间低头玩手机都会造成斜方肌紧张。斜方肌因长久处于紧张状态而隆起，进而导致肩胛提肌的肌肉慢慢缩短，锁骨向上移动，出现溜肩。

除了这个最常见的原因，肩胛骨位置不正、呼吸模式异常也会导致溜肩症状，一般来说以胸式呼吸为主的人容易出现溜肩。平常可以多压肩是很有必要的，肩部的韧带如果不练习，就会造型线条不够舒展。

穿搭技巧：

1、和窄肩稍有不同，溜肩虽然也要选择泡泡袖、荷叶边这类能加重肩部视觉效果的款式，但一字肩、露肩衫这类服装是切不能要的。

2、U领相比V领更适合溜肩妹子，能让肩部线条显得挺阔、圆润一些，汤唯也是溜肩一族。

3、垫肩也可以，溜肩妹子们穿起宽肩西装或阔型肩设计的服装，配合得体的妆发，气场可达1米8。

以上内容参考：人民网—宽肩、溜肩、窄肩身材，春夏季这么穿，才能显匀称貌美！