尤其是跑完后!!!!我不是,我不怎么累的!还有那个带队的方法(我是带队的)让同学感到稍微轻松一点,不是那么累!
去去去,不是我累,是同学累!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
体质不好怎么都没用 练好体质 多跑跑 在这之上掌握呼吸节奏 就像马达不好你加再好的油也白搭 楼主要是还有不明白的 继续问
参考资料:希望我的回答能够帮助你。(望采纳)