女孩子减肥的最佳年龄是在发育完全后开始至28岁之间。
28岁以下都是很容易减肥的
28岁以后就要比以前吃的更少些才能保持身材，减肥也更困难
所以最好在28岁以前就达到自己想要的身材
不过减肥要从发育完全后开始比较好
28岁以下都是很容易减肥的
28岁以后就要比以前吃的更少些才能保持身材，减肥也更困难
所以最好在28岁以前就达到自己想要的身材
不过减肥要从发育完全后开始比较好
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第1个回答 2012-12-27
18岁以前最好不要减肥，可以搭配饮食。一般女孩都早熟，大概高中以后就不长了吧。。。
第2个回答 2012-12-26
没有最佳减肥时期~想什么时候减就什么时候减~最好是在经期结束前的2~3天~
没有固定时间...看你自己身体状况...有的人14、5岁就不长了...有的人还能长到成年~虽然不多但也不是没有~~
没有固定时间...看你自己身体状况...有的人14、5岁就不长了...有的人还能长到成年~虽然不多但也不是没有~~
第3个回答 2012-12-26
十四岁就想着减肥的事了，呵呵，我觉得你现在是长身体的时候，只要不暴饮暴食就好，不要过度减肥，影响发育和身体健康，祝好。
第4个回答 推荐于2017-11-25
你现在身体还在发育期，也不是不能减肥。但是一定要遵循健康减肥的原则
饮食方面
1、保证营养
2、合适口味
3、较低热量
4、能够饱腹
再加上合理的运动，对天你长高更有好处。本回答被网友采纳
饮食方面
1、保证营养
2、合适口味
3、较低热量
4、能够饱腹
再加上合理的运动，对天你长高更有好处。本回答被网友采纳
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