芦荟如何做汤?

什么样的芦荟可以食用?

芦荟汤具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:排骨
500克、芦荟
300克、胡萝卜
200克、食油
15克、食盐
8克、淡菜
10克、瑶柱
10克、蜜枣
10克、姜
5克。
1、第一步把芦荟准备好。
2、排骨解冻,砍大块
3、准备好其他材料,姜切片。
4、芦荟去皮,胡萝卜切大块,排骨砍件。
5、汤锅加入适量水,放入姜片、瑶柱、淡菜、蜜枣,煲3分钟。
6、加入排骨。
7、煲10分钟。
8、加入胡萝卜再煲5分钟,加入盐调味即可。
9、然后盛出,这样就完成了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-09
  材料:
  准备200g芦荟、200g瘦肉、40g海带、50g生地,
  做法:
  将瘦肉过水,海带洗干净泡软,然后在炖锅中注入清水,把材料放进去。
  水开后再用小火炖煮1小时,起锅前放入适量盐就可以了。
  这款汤喝起来略微有些苦,但喝过后会有回甘,而且芦荟、海带、生地都是祛火的,除了祛痘,还有助于排泄通畅。
  友情提示:
  芦荟含有丰富的维生素、矿物质、酵素等营养成分,叶肉多汁,能加速伤口愈合,而且还有美容功效,拿来敷脸能消毒消肿。而生地可以清热降火、利尿、降血糖,是去痘的良方。
第2个回答  2008-06-02
采下最好放置一天后在用,营养不会缺失的。去皮,切成2乘2的丁,先加上西葫芦片(茭瓜),沸水后再加芦会丁,水开立即将打好的鲜鸡蛋细细绕圈倒下去,咸淡按自己口味掌握。只加盐既可。本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-06-02
过去,我们把芦荟仅作为药材,编入医药典。作为蔬菜品种上市,推荐给消费者是最近几年的事。1995年,在广州酒家和潘溪道首先推出芦荟菜肴系列,如火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤等。上海农学院科学系的“上农大叶芦荟”叶肉可做家常菜,如芦荟炒鸡蛋、芦荟炖排骨、芦荟墨画、芦荟色拉等。
芦荟在国外也作药物列入药黄典,加工成保健品、美容推荐给消费者比中国要早。国外作蔬菜食用的极不多。编入药典的品种首先是生药材或成药材,经改进后,逐步演化为保健品食用,成为药膳。保健品用于食疗,是药用的延伸、拓展。再从保健品食用演变作蔬菜食用,则进入更大众化应用范围。
但是,作为一个新的蔬品种芦荟是否具有蔬菜的特性呢?如可以上市的商品特性,可以食用的营养特性,可以做菜肴的烹饪特性等。
专家分析,芦荟可以作蔬菜食用的品种只有几种。通俗的说,作蔬菜种植的芦荟要求产量高、品质优良、抗性好、耐贮运,能以鲜菜供应上市,可加工成各种菜谱佳肴。
芦荟作蔬菜食用,宜选用长、厚、重的叶片,叶片厚度的1厘米以上,单片重0。5-1千克,叶片厚实部位占据叶重百分比高,叶片生叶肉量多,叶表面光泽、洁清、叶缘少剌、斑点少,便为上等原料。叶片薄、狭、叶色暗、斑点,叶肉也能做菜,但取出的叶肉量便要少一些。

芦荟叶片作蔬菜食用的优异特性
1、 芦荟周年均衡热性好
蔬菜周年均衡供应,最大的障碍是夏季的蔬菜生产。夏季气温高达35℃以上,恰逢干旱,水分供应为平稳,大部分蔬菜品种停止生长或不适宜生长,一部分绿叶蔬菜遇到高温天气,病害流行,害虫猖镢,杂草丛生,与种植蔬菜争光、争肥、争水,因此,在7-9月份我国大部分地区蔬菜供应不足,菜市货架缺菜而进入淡季,夏季蔬菜供应成为一个重要问题。
从美国引入的芦荟在我国种植表现为能耐高温干旱,夏季生长速度快,体内养分积累多,叶肉变得厚实、单产高,容易被生产者接受,不失为一个耐热蔬菜的优良品种。夏季高温,人们喜食清淡蔬菜者居多,芦荟本身又具有消热解毒功能,容易被广大消费者接受,芦荟叶片在蔬菜淡季能补充蔬菜的品种,且能列为上档次的保健菜。
2、 芦荟生长期耐干旱
芦荟在田间或大棚中或温室内,怕雨涝,耐干旱。其他蔬菜因缺水少雨而干旱不能生长,芦荟则不受干旱的影响,安然无恙。当市场牙齿稀少、短缺时,可以从芦荟植株上逐层剥下成长的叶子,作蔬菜上市。需要注意的是,剥取芦荟叶子时应小心谨慎,防止角质层被芦荟叶缘的尖剌碰伤或剌破,小心用废纸衬垫,然后放进开有孔洞的纸箱内。由于是芦荟叶片重量较大,纸箱装载宜适当,不能过多,并限制堆放高度。箱体内芦荟具有呼吸作用,释放出CO2,吐出水分,因此要防止水分沾湿叶片时间而引起叶片损坏。芦荟叶片离开植体依然是具有生命的机体,在空气流通的室内仍表现耐干旱的特征。
3、 离体芦荟叶片货架寿命长
整株芦荟的离体芦荟叶片耐贮性好,芦荟成长可以整株不离土,保存在大棚内或离土保存在室内,或把芦荟成长叶剥下装箱保存。按照市场需求供应,也可以逐月采收,定期供货。剥取叶片的动作一定要轻巧,用尖刀在叶鞘处划一小口子,不能划伤短缩茎;再小心轻轻地用手剥下叶子,叶片伤口会讯速自行封口,保护体液不往外溢,芦荟表面有一层角质层,角质层有一层紧密的绿色纤维保护层,防止水分讯速蒸发,保持叶片坚挺,蕴含营养物质。
芦荟叶片在无伤痕和保管良好的情况下,春、秋、冬、三季的芦荟可放入室内货架,货架寿命能够达到半个月;放入家用冰箱冷藏,贮存期可长大15-45天。如果进入超市则不必放进冰冻拒,在冷风框的货架芦荟寿命也可以保护一个月。在夏日高温期间采剥的离体芦荟叶片,细胞尚未完全成熟,细胞呼吸作用旺盛,保存期将会相应的缩短一些。
冬季寒流袭击,风雪交加,土地封冻,芦荟怕冷冻,这样可以把芦荟整株挖出,贮藏在室内货架3-4个月。叶片可陆续剥离做菜或者逐月剥叶上市供应。芦荟老根系恢复生长,叶片会随即生出。因此,芦荟的生长规律是春种,夏秋生长,冬季收藏,叶片可周处采收,剥离上市,供烹饪做菜之用。
4、 芦荟做菜肴烹饪性好
芦荟作新鲜蔬菜与其他蔬菜相比具有特殊的优点,经加热煮烧,主要成份不会因烹饪加工而破坏,经过热加工生的产品,反而具有比生叶效果好的特性。
芦荟叶肉晶莹剔透,有一定的胶状成形特性,能切片、丁、丝、块,加工成与各种菜肴相匹配的形状,烹饪出各种各样的美味菜肴。

芦荟种类见参考资料

参考资料:http://www.aloenet.com/aloeworld/lhtd03.asp

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