有的时候可能是因为你骨骼大，有的时候也可能是因为你的肌肉比较松弛。
如果是你的骨骼比较大的话，那么真的没有很好的办法，也只能让自己再瘦一些。比如薛凯琪，我估计她就是因为骨骼大，所以看起来总是肉肉的，明明她也不重。这个时候你可以通过穿衣搭配让自己显瘦一些，比如穿一些宽松的衣服，就不会那么显胖了。
如果是因为你肌肉松弛，导致看起来比同身高同体重的人胖的话，那么我建议你可以通过一些锻炼，让自己的肌肉紧实一些，这样身材会看起来好很多。你可以去学习跳舞或者做做瑜伽，这样就不会练出肌肉感。我有一个阿姨，现在就在学跳舞，学了有一两个月了，身材真的好了很多，而且她的体重也没有下去。或者练习那种高温瑜伽瘦身也是可以的。
有些仙女真的很吃亏，明明身高体重都差不多，可是就是看起来比别人要显胖一点。让别人猜自己的体重，总是往高了猜，明明自己也不重啊。。
网上有这么一张表格，每一个身高对应的体重和围度。
对照了表格，可能还是有部分仙女会觉得，没错呀，自己挺接近完美身材了，为什么还是看起来显胖呢？基本上来说，如果一个人看起来比实际体重要胖，那么很有可能就是因为你中了下面几个特征！
头大或者脸大，这张图相信肯定有很多仙女看到过，下面两个人其实身材是一模一样的，但是就是因为头的大小和脸的大小，谁显胖一眼就看出来了吧！
其实通过画平行线，你会发现，右边的这个女生因为头大，所以同样身高，脖子会比较短。结论：所以如果你是一个头大或者脸大的仙女，那么本身相对来说就会比头小脸小的仙女显胖。
发型挑错，根据上面这个理论，如果你挑错了发型，即便你本身是个脸小的仙女，但是还是会因为发型显得头大脸大，导致你看起来显胖。
慎选齐刘海，齐刘海这个发型，真的不是一般人都不太hold住。如果你的脸型比较长，那么选择齐刘海能够让你的脸变得比较短，看上去也会变得比较小。
但是如果你本身脸就胖，建议还是离齐刘海远点好。实在脸大，拒绝大光明，如果你是实打实的脸大妹子，那么人如果把全部头发都向后，一张大饼脸就会暴露无遗，一点点修饰都没有。这种情况下中分或四六分都是不错的选择。如上图。
假胯宽，什么是假胯宽？说白了，就是你以为自己屁股那么大，穿裤子不好看，走路不好看，显得腿好粗，腿好短。首先啊，我们来看看假胯宽长什么样子。真胯宽
注意了左右两边凸起来的地方，看起来其实都是往外面凸，但是凸的地方特别不一样。真胯宽，胯的位置是在腰那里，假胯宽，胯的位置在大腿那里。
这个问题其实很多女生都有，如果你有这个假胯宽的问题，从美观的角度来看，会有下面的问题：1显腿粗、腿短2导致臀部无力、扁平3导致腿型问题，X型腿，假胯宽p图之后
有这个问题的仙女，可以通过做一些健身动作来改善。网上有很多教程，可以去找适合自己的。比如下面的这个蚌式。
肩膀与髋骨应成一直线。稳定躯干，臀部发力将一侧腿部向外侧抬（膝盖弯曲的角度维持不变），感受臀部侧上方的发力。每组5次，重复3-5组明明一点也不胖，却总是因为这些小问题让别人误以为很胖！你想到了身边哪个也同样这么吃亏的小仙女呢？
如果说身高和体重都差不多，又很显胖的话，那应该就是虚胖，也就是说身上的肉太虚，肥肉相比于瘦肉来说多。
小看起来显瘦，少不了的就是去运动。通过运动能紧致肌肉，看起来更瘦。对女生来说，可以做俯卧撑来紧缩腰上的肥肉，坚持时间长了说不定还能练出马甲线。每天做定量的深蹲，能紧致大腿上的肌肉，也可以做自行车蹬的动作，可以紧缩小腿上的肌肉。但是运动完以后一定要拍打身上的肌肉，以免变得太紧致，而变成真正硬邦邦的肌肉，那就更难减了。超模的身上都是有肌肉的，看她们的大腿就能看出来，她们的大腿明显比平常不运动人的大腿要紧致，有型。
显瘦的另一个方法就是穿衣服，穿衣一定要遮盖自己的缺点，不要盲目跟随潮流，选择适合自己的衣服才是最重要的。显胖的人最好不要穿太宽松的衣服，那会显得更矮更胖。如果身上没有多余的肥肉可以穿稍微修身点的衣服，会有一定的效果。
要根据自己的体型确定穿衣风格。有的姑娘其实不瘦，但是你看她穿衣打扮就特别会扬长避短，看上去比实际体重要轻，而有的姑娘本来身材还好，因为不会打扮导致很吃亏。
比如你是梨型身材，屁股比较大，那就尽量少穿勾勒身形的裤子，穿A字短裙会比较好一点；如果你胳膊比较粗壮，那就避免紧身袖子或者无袖，半袖或者宽松点的袖子会很适合你。
根据自己脸型选择合适自己的发型。如果你脸比较没有棱角有肉肉，就可以留一个中分长发遮挡一下脸型；如果你的脸立体感比较强，还是推荐短发或者中短发，那样干净利落。
一定要注意体态。如果你脖颈挺直，体态挺拔肩膀舒展相比于含胸缩肩来说还是很显瘦的。并且走路昂首挺胸不管是精神气和身型都很好看。
其实做到以上几点，打扮合适，发型优雅，体态好看，即使不瘦的姑娘，一眼看去整体感觉也会不错的。
其实我就有这样的烦恼，有的人他天生就骨架大，所以看起来跟同样身高的人胖一点。要想不显胖其实可以从穿衣上去改变，避免自己的缺点，扬长避短才能扳回一局。
有的人骨架大就会穿衣服很架衣服看起来就比别人要显得臃肿一点，要想不显胖就要去健身，健身减掉身上的肉才可以穿衣显瘦，脱衣有肉，很有感觉。还有就是平时穿衣服的时候不要穿特别紧身的，因为骨架大的人如果穿特别紧身的话，会把那个衣服的那种造型修饰不出来，这样穿的话反而比那个人显的胖了。可能人家能穿的衣服你自己不能穿，所以说这样的人穿衣服的时候一定要慎重，太好看的衣服有时候不适合自己。
平时多去锻炼，这样自己才会看起来不太胖，也不是胖，只是你骨架大了一点点而已，所以就要注意自己的川大，避免进入误区，显得更胖了。