对自己做过的事总是怀疑不确定 有强迫症吧

Question

回想起来过去的事总是想会不会这么做了或者那么做了 会不会骗人了什么的 想到一个不好的事就感觉自己做过 越想越感觉像真的做过 但又提醒自己不是真的 反复想

Answer 1

你好，这种情况是比较典型的强迫怀疑的症状，强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而去回忆或长时间的想某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

Answer 2

只能算是有一点点轻微强迫症的表现吧。不严重的。适当的放松自己。在遇到这样类似情况时分散自己的注意力。其实每个人都有一定的强迫症症状的。

Answer 3

强迫症是一种心理障碍，它会导致一个人不断重复某些行为或者思维，通常会对日常生活造成很大的影响。
强迫症的症状包括：
* 不断重复某些行为或者思维
* 无法控制或者摆脱这些行为或者思维
* 感到非常焦虑或者不安
* 感到无法控制自己的情绪和行为
* 感到自己的思维或者行为是不正常的
如果您总是怀疑自己做过的事，这可能是强迫症的一种表现，但也可能是其他心理障碍的症状。如果您感到困扰，建议咨询专业心理医生或者心理医师，以获取更准确的诊断和治疗建议。

Answer 4

和我一样，应该有强迫症，去看心理医生吧，多咨询一下。