如果用嗓子过度或者是感冒了，都会造成嗓子哑了这种症状，最好的方法就是多喝一些水，多休息少说话。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮，乌梅泡水也可以缓解。
嗓子哑了，要让嗓子多休息，少说话职业是教师或者经常用到嗓子的人，就会使嗓子哑，嗓子哑了不影响说话，声音变得不甜美。这个时候最有效的恢复方法，就是让嗓子多休息，少说话。白天说话太多了，到最后都累了就不想说话了，这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象。
这个时候不要喝那些饮料，碳酸饮料，果汁都不要喝，会对嗓子有一个刺激，现在嗓子嘶哑了。最合适的方法就是让自己多喝，白开水是最安全，最解毒的。多喝水，排尿，让那些毒素通过尿液排出去，嗓子也会恢复原样。
用一些含片
因为嗓子嘶哑了，就证明咽喉部分出现了问题，这个时候用一些含片，就能够缓解嗓子嘶哑的问题。日常经常讲话的人就应该常备一些含片，每一个职业都有职业病，我们必须要好好关爱自己的健康，保护好嗓子。
用胖大海金银花泡水喝我前几天淋巴结起来了，嗓子嘶哑，我就从网上买了很多胖大海，金银花茶饮，喝得苦中苦，方为人上人。嗓子嘶哑，就是白天说话说的太多，金银花和胖大海都是消炎解毒的中草药，用这个来泡水喝，效果显而易见。我这几天在坚持喝，感觉效果还不错，你也可以来试一试。
嗓子嘶哑了，这时候一定要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽烟，要保护嗓子。如果嗓子情况没有缓解，就要及时就医，千万不要耽误病情。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-24
嗓子哑了恢复的方法：尽量噤声。购买玉蝴蝶和胖大海煮开服用或白萝卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期间不建议说悄悄话，并积极配合医生进行治疗。
第2个回答 2020-03-27
您的情况有可能是平时讲话比较多或是没有休息好，导致咽喉部炎症，建议放松心情，注意休息，多饮水。少吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果。可以口服抗生素和雾化吸入治疗。
希望对您有所帮助。
第3个回答 2020-03-27
嗓子哑是比较常见的症状，治疗时需根据不同病因对症处理。如果几天内突然出现声音哑，最大的可能性就是急性炎症，急性炎症可能是病毒感染或细菌感染所致。治疗的方法，第一是少说话，让嗓子得到休息。第二是恰当用药，如果是病毒感染所致的嗓子哑，要多喝水，注意休息；如果是细菌感染所致的嗓子哑，应用有效抗生素。嗓子哑的快速恢复方法：1、声休，2、用药：若无禁忌症，可选择雾化吸入糖皮质激素或口服糖皮质激素治疗。
本回答被网友采纳
本回答被网友采纳
相似回答