现在说话突然变的结巴了

Question

无业了4个月，每天就是上网，与人交流不太多。现在重新找到了工作，突然发现自己说话变的结巴起来，好多话都是想了以后才说的出来，而且见到气场强势的人，说话也磕磕绊绊，之前都是从未有过的情况，现在不经常说家乡话了，几个月不说家乡话也结巴了起来。。。
本来自身就不是很自信，加上几个月闲着，与人沟通太少，竟然不能正常说话了，求助

Answer 1

你的情况跟我有段时间很像 。 我有段这样，因为一个小原因，长时间不出门 ，与外边的人也不怎么沟通 ，甚至有人会因为我的宅而说我没出息，在之前一直是个很骄傲的人，挺口齿伶俐的，然后有天突然发现自己不会说话了，后来就变得说话会反复经过大脑思考该不该说， 大声说话都发现自己声音在发抖，我不自信，并且我还极度自卑。
现在总算是好了，首先我想应该先认清自己吧，是因为什么在害怕，其实最主要的是不能否定自己，努力看到自己的优点，那个时候我会找很多心理方面的书看，比较有用的一本书叫《生命的重建》，写书的人小时候经历过很多不好的事，所以她的成功也能引起共鸣，会看励志的电影，有一部叫《国王的演讲》我看了很多遍，是真实故事改编，建议你也看一下，什么都是靠自己的努力来改变的，其实书啊电影啊也只能短暂的让人感动，而不能从实质上改变，不过也有激励作用。
最好的还是不能想的太多，想到什么就说什么，多找人沟通一下，和别人难以沟通可以先找父母多说话，在外跟陌生人也可以说的，陌生人是让人安心的人，说过之后也没人会记得你，多交些朋友，不过要是那种具正能量的，经常性的跟朋友痞几句就会发现自己也慢慢会说了。
希望你早日解决自己的烦恼。

Answer 2

那你找一个知心朋友，只要他愿意陪你聊天，你就跟他说出原因，让他帮助你。

Answer 3

多交流，多和自己熟悉的人说话先然后在慢慢习惯就可以了

Answer 4

口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的矫正也非常复杂多样。其中最好的就是通过针对性锻炼矫正，锻炼方法可以找口不吃训练系统，直接锻炼到口吃者的语言系统，激活迟钝的语言中枢神经系统，恢复语言的各个记忆功能，从而达到从根本上消除口吃

Answer 5

既然口吃已经严重的影响到了你的正常工作和生活，那么就不能再坐以待毙了，因为口吃的这种不良语言习惯和心理意识习惯持续的时间越久，口吃的程度反而会加重。